Namaste

Йога и беременность? Можно ли? Можно и нужно, особенно если вы начали заниматься заранее или на раннем сроке, когда вес ещё небольшой! Какие плюсы? Нервы в порядке Тело подтянуто Нет жёстких нагрузок, как в фитнесе Отсутствуют запрещённые упражнения Хорошее самочувствие Нет болей в спине!!! Удобное расписание занятий каждый день, можно ходить к любому преподавателю в удобное для вас время по единому абонементу, абонемент не сгорает, каждый месяц делается перерасчёт! Советую! 'Намасте' центр йоги

Мне очень нравится!!! Алёна - просто отлично ведёт занятия!! Йога - это не столько фитнес, а больше познание своего тела и успокоение ума. Рекомендую.

Очень хороший його центр, большой и светлый зал для занятий. Различные направления йоги. Единственный в Первоуральске його центр.

Хороший центр йоги. +Много преподавателей и времени занятий, можно выбрать себе тренера с подходом по душе, есть и более мягкие и более жёсткие. Есть и не совсем йога, например женские практики. Есть хатха, айенгара, йога для детей и йога в гамаках. +есть дыхательные практики +два зала, большой с окном на всю стену и маленький, у него окно 'подвальное' + есть весь инвентарь, хороший ремонт, Салоники повсюду, кулер, чай, стаканчики + туалет в здании +абонементы, скидки новичкам обычно делают +проводят открытые занятия и праздники Занятия без философии и разговоров об энергии, что там куда течёт в какой позе. Для кого то это плюс, для кого-то минус. Периодически проводятся мероприятия с чакрами, нумерологами, репрессиями и все такое. Есть возможность записаться на индивидуальные занятия. Нагрузка довольно серьезная, на мой взгляд, может заменить спортзал. Не секта) - Аштанги временно нет - днём и вечером по выходным занятий по йоге обычно не бывает - помещение торгового центра, там долго не дают отопление осенью. Когда дают, бывает жарко-душно. В маленьком зале из окна иногда пахнет газом - не очень удобно ходить новичкам, отдельных групп для них мало, а временами вообще нет. Ну таких, чтобы позы подробно объясняли.

Отличное место, практики на любой уровень и пожелания, внимательность к клиентам

Очень классно, можно подобрать занятие для любого возраста и с любой подготовкой)))

Приходите на занятия! Классно! Тело становится гибким и подвижным!

Отличный центр, приветливая и доброжелательная администрация, сильные ведущие.

Прекрасное место, работают только профессионалы. Всем рекомендую!

Единственный в городе центр йоги! Собрался весь цвет преподавателей на любой вкус! Спасибо за прекрасное, уютное место для занятий и практики!