Namaste

Я очень рада, что пошла именно к Маше, потому что такого человеческого подхода и заботы о своих 'практикантах' я не встречала. Очень душевно❤ качественно, подходит, помогает, поправляет, рассказывает что где и зачем делается, даже одеялом укрывает))) Нет такого, что ты 'топишь' до последнего через силу и боль, эти практики про чувствование себя, про развитие, единение и гармонию.❤ дополнительный и очень хороший плюс - медитации, это 🔥 Хорошая, глубокая работа с собой нежно и комфортно. Спасибо за твой труд 🙏

Впечатления только положительные Мария действительно мастер своего дела, очень внимательный и располагающий к себе человек. Мне очень комфортно из-за доверительной обстановки на занятиях и индивидуального подхода к каждому, так что я со своим багажом болезней занимаюсь комфортно. Каждый раз иду с удовольствием, и возвращаюсь с чувством наполненности и гармонии. Что касается результатов, то могу сказать,что спустя пару месяцев я ощутила серьезные перемены в своём внутреннем состоянии. Все чаще появляется чувство гармонии и осознанности, радости от жизни. Честно говоря, не думала что занятия йогой так могут повлиять на жизнь)

Занимаюсь йогой у Марии уже больше года. Ко всем индивидуальный подход, каждое занятие раскрывает тело и его возможности еще больше. Йога с Марией это подарок судьбы, спасибо ей большое за такую возможность - нахождение гармонии с самим собой и со своим телом.

Всем рекомендую данную студию йоги! Инструктор Мария просто профессионал своего дела! Очень внимательный и душевный человек! На практиках очень комфортно, Мария уделяет внимание каждому и учитывает индивидуальные особенности всех участников, что очень ценно. Так-же, нравится небольшое количество людей в группах. Я очень довольна, что попала именно в эту студию!

Я хожу на занятия йогой к Марии чуть больше 1,5 месяцев и мне все очень нравится 😌 Раньше я переодически занималась йогой самостоятельно и была на нескольких групповых занятиях. И этот небольшой опыт дал мне понять, что йога - это именно то, что мне нужно) Я долго вынашивала идею записаться на йогу рядом с домом. Как-то совершенно случайно увидела в Инстаграмме, что оказывается в соседнем со мной доме как раз проходят такие занятия)) Ещё пара месяцев мне потребовались, чтобы записаться 😁 и вот я наконец-то хожу) И я так рада, что попала именно к Марии 😍 Это как раз тот случай, когда преподаватель даёт больше, чем ожидаешь😍 Одинаково много внимания уделяется как работе с телом, так и с головой)) Всегда очень классная дружелюбная атмосфера) На такие занятия хочется ходить 😊

Замечательная студия йоги. Тренер внимательный, все подробно раскрывает и поясняет. Приятный, удобный зал, продуктивные практики.

Всем добра!Была на пробных занятиях в нескольких студиях йоги в Мурино,искала своего тренера,учителя и наставника...Это Мария!Внимательный,отзывчивый человек и профессионал своего интересного дела.В первую очередь заинтересовала,потом поддержала и помогла освоиться, главное заметен результат и я им очень довольна.Если Вы не знаете,куда себя деть,хотите услышать и полюбить себя,просто попробуйте Йогу,вдруг это Ваше и для Вас.👍

Я никогда раньше не практиковала йогу. Решила пойти чтоб почувствовать жизнь в теле и из-за боли в спине. Мне повезло, что я попала к Марии) Мария - очень чуткий преподаватель, у неё к каждому человеку индивидуальный подход. Как я раньше без этого жила, не понимаю))

Маша располагает к себе с 1ого занятия, приятный в общении и очень позитивно настроенный человек. Что мне нравится на занятиях - это маленькие группы и эффективность тренировок заметна сразу же. Самочувствие прекрасное после занятий и такая легкость в организме. Маша всегда смотрит правильность выполнения асан, аккуратно поправит каждого человека если требуется помощь, что бесценно! Я занимаюсь уже 4 месяца с Машей и всем друзьям Мурино ее рекомендую.

С упражнениями из йоги знакома давно, из занятий по сценическому движению, знаю принцип расслабления при правильном дыхании. Но... Попав на занятия к Марии, я впервые прислушалась к своему телу, узнала его возможности, слабости. И впервые почувствовала неделимость процесса. Одно упражнение, поза (асана) перетекает в другую, все настолько взаимосвязано. И в этом потоке постоянного наблюдения за собой и своими ощущениями ты выходишь на стадию поиска баланса и принятия. Своего тела, Себя в своём теле. Как будто танцуешь свой танец. Хожу на занятия чуть больше полгода. Делаю это нестабильно, а по своим ощущениям, что тоже немало важно. Мария также каждое занятие отстраивает группу, через 10 минут, все остаётся за дверью, все, кроме тебя самого. Начинаешь существовать здесь и сейчас. Это чувство едва ли не самое главное. Целостность момента, да еще и наедине с самим собой и миром. Я выхожу с занятий всегда наполнена, любима, гармонична, спокойна и уверена. Нет страха, нет боли, нет тревог. Да еще и легкость в теле. Любимая моя часть занятий - медитация, здесь я черпаю энергию, вдохновение и образы для творчества. Моя благодарность мастеру Марии! 🙏