Лайт

Замечательная студия! Занятия по аэрострейчингу проходят в дружеской атмосфере. Тренер Марина профессионал своего дела, помогает раскрыть каждому своей потенциал. Студия оборудована всем необходим. После каждого занятия чувствуется приятная лёгкость в теле.

Прекрасная студия с лучшим тренером Мариной. Всегда думала, что гибкость это не про меня. Но здесь меня в этом переубедили. На Тренировках тренер успевает проследить за каждым, если необходимо поправить чтобы упражнение выполнялись правильно и с пользой. Как начала ходить на аэрострейчинг спина и шея перестали болеть. Очень рекомендую данную студию.

Начались проблемы со спиной, дико стреляло в пояснице, постоянно болел грудной отдел позвоночника и вместо курсов массажей, решила пойти на аэройогу и какое же это было правильное решение! Всего 2 месяца, а про спину уже не вспоминаю, боли ушли, осанка стала ровнее. И неожиданный для меня плюс- это ощущение умиротворения и душевного тепла, какие бы нервозы не тревожили на работе и в жизни, всё как рукой снимет, после каждого занятия 'Спасибо' говорят не только мышцы, но и нервная система. Прекрасное место для укрепления здоровья и заряда счастливыми эмоциями🥰

Удобное расположение.Квалифицированный персонал.Тренировки на высоком уровне,а главное без вреда здоровью!!! Всем советую

Хожу в ЛАЙТ давно, люблю эту студию за индивидуальный подход к каждому ученику, высокую результативность от занятий и семейную дружескую атмосферу. Очень профессиональные тренеры, которым не безразличны твои достижения или неудачи! Есть с чем сравнивать, поэтому свой выбор я сделала- однозначно ЛАЙТ. Занималась в обоих филиалах: на Молодежной и в Империи, все устраивает, чисто, уютно, предоставляется необходимый инвентарь (наличие спирта для протирания пилонов немаловажный момент, не во всех студиях это есть!). Цены нормальные. Вообщем все устраивает!

Недавно наткнулась для себя на совершенно новый вид фитнеса , а именно флай микс (фитнес в гамаках). До этого 3 года ходила в фитнес клуб: были и занятия с персональным тренером и групповые тренировки, но тренировки со временем надоели и поняла что пора сменить вид физической активности. В этой студии мне нравится индивидуальный подход, так как группы небольшие( до 8 человек) и тренер каждому уделяет время на тренировке. Занятия интереснее чем в обычном тренажерном зале. За полтора месяца занятий я почувствовала как подтянулись все группы мышц.Помимо всего прочего на занятиях происходит эмоциональная перезагрузка после насыщенного трудового дня.

Отличная студия. Удобно расположена, легко найти. Можно совместить приятное с полезным и потренироваться и пройтись по магазинам. Тренировки очень интересные и эффективные, обязательно попробуйте!

Попробовала гамаки - это прям 🔥 Гамак выполняет отвлекающую, развлекательную и вспомогательную функцию. Мы всё занятие смеёмся, шутим, пока делаем😁 И получается небольно, ненапряжно, а работа идёт!! У меня прям результ🤸‍♀ А занятие ведётся очень по мудрому. Я поняла, в чём именно у меня! затык в растяжке благодаря объяснениям тренера Марины🌼🌸 Могу даже предсказать, за сколько сяду на шпагат. Чуть-чуть осталось🏵 Советую👈 Мне нравится 💓

Моя дочка занимается в студии ЛАЙТ с сентября. Её тренер Марина - очень замечательный человек и тренер, тепло относится к детям, на занятиях всегда дружно и весело и в то же время дисциплину девчонки соблюдают. После 1 месяца тренировок дочка села на продольной шпагат, за три месяца дотянули и поперечный. Марине выражаем огромную благодарность за чуткость, доброту и вклад в наших детей!

В Лайт хожу уже несколько лет- все очень нравится! До того, как попала сюда, перепробовала несколько студий и могу сказать, что для меня лично, здесь комфортнее всего. Внимательные, компетентные тренера, приятная дружеская атмосфера. Все необходимое есть в свободном доступе- тряпочки, вода и тд. Нормальные, адекватные цены. А в новом филиале в Империи еще и очень-очень крутой просторный зал, раздевалка с душем. От каждой тренировки здесь получаю удовольствие))) В общем, рекомендую!