Лучшие центры йоги в посёлке Дубовое по количеству оценок и рейтингу

Олимпик home
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 78
🌐 Адрес: ул. Апанасенко, 97
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Тати
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 63
🌐 Адрес: ул. Белгородского Полка, 67
🏢 Услуги: Центр йоги
Тянем-потянем
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 40
🌐 Адрес: ул. 5 Августа, 31Б, корп. 1
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
SkyGym
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 27
🌐 Адрес: ул. Щорса, 8В
🏢 Услуги: Клуб для детей и подростков, Спортивный клуб, секция, Центр йоги, Школа танцев
Фитнес Room
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 22
🌐 Адрес: Белгородский район, поселок Дубовое, микрорайон Улитка-2
🏢 Услуги: Бассейн, Центр йоги
Йога студия Александра Жолобова
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: 3-й Сургутский пер., 1, микрорайон Новый
🏢 Услуги: Центр йоги
Студия аэройоги и пилатеса Облака
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: 52, микрорайон Олимпийский
🏢 Услуги: Турагентство, Центр йоги
Небесная Жемчужина
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: ул. 5 Августа, 31
🏢 Услуги: Центр йоги
Шанкара
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: просп. Славы, 9Б
🏢 Услуги: Центр йоги
Total Body
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: ул. Есенина, 9, корп. 2
🏢 Услуги: Центр йоги
Студия йоги Витара
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Мичурина, 56
🏢 Услуги: Центр йоги
ГрандПарк
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: Белгородский просп., 114В
🏢 Услуги: Центр йоги
Анахата
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: Преображенская ул., 106
🏢 Услуги: Центр йоги
Твоя йога
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. Губкина, 44Б
🏢 Услуги: Центр йоги
Блик
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 3
🌐 Адрес: 16, микрорайон Будённого
🏢 Услуги: Центр йоги
Йога
🌐 Адрес: Белгородский район, поселок Дубовое, микрорайон Улитка-2
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Фитнес-йога
🌐 Адрес: Соборная площадь, 1
🏢 Услуги: Массажный салон, Солярий, Спортивный клуб, секция, Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Йога
🌐 Адрес: ул. 5 Августа, 18А
🏢 Услуги: Центр йоги
Мое вдохновение
🌐 Адрес: ул. Губкина, 55А
🏢 Услуги: Тренинги, Фитнес-клуб, Центр йоги
Yoga shala
🌐 Адрес: ул. Князя Трубецкого, 60А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Rainbow
🌐 Адрес: ул. Лермонтова, 31А
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Yoga trend
🌐 Адрес: ул. Надежды, 6
🏢 Услуги: Культурный центр, Центр йоги
Йога
🌐 Адрес: ул. Надежды, 6
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Фитнес-клуб, Центр йоги
На крыльях
🌐 Адрес: ул. Щорса, 8
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Йога
🌐 Адрес: Широкая ул., 2В
🏢 Услуги: Спортивная школа, Спортивный клуб, секция, Центр йоги

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.