Лучшие центры йоги в Челябинске по количеству оценок и рейтингу

Центр здоровья Гармония
🌐 Адрес: ул. Жуковского, 3
🏢 Услуги: Медцентр, клиника, Оздоровительный центр, Центр йоги
Vostok. Fit
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: ул. Сталеваров, 5А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Лайм
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 16
🌐 Адрес: ул. Кузнецова, 1
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Зона Силы — Хабиби Фитнес
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 138
🌐 Адрес: ул. Чичерина, 12
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Reginas Club
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 121
🌐 Адрес: ул. Братьев Кашириных, 141
🏢 Услуги: Центр йоги
Асана
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 116
🌐 Адрес: просп. Победы, 325
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Green Club
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 103
🌐 Адрес: ул. Воровского, 11
🏢 Услуги: Центр йоги
Культ
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 91
🌐 Адрес: просп. Славы, 32
Fit-Boom
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 75
🌐 Адрес: ул. Кузнецова, 43А
🏢 Услуги: Массажный салон, Фитнес-клуб, Центр йоги
АэроЙога
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 54
🌐 Адрес: ул. Братьев Кашириных, 68
🏢 Услуги: Центр йоги
Олимпия
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 51
🌐 Адрес: ул. Рождественского, 5
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа для будущих мам
VIP GYM
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 47
🌐 Адрес: Кыштымская ул., 19
🏢 Услуги: Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
Ретритный центр Живой Дом
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 44
🌐 Адрес: 90, посёлок Красный Камень
🏢 Услуги: Центр йоги
Stretch Club
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 42
🌐 Адрес: Комсомольский просп., 107А
🏢 Услуги: Центр йоги
Йога Дом
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 33
🌐 Адрес: просп. Ленина, 133
Парам Ананд
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 30
🌐 Адрес: ул. Воровского, 21
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Zenfactory
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 29
🌐 Адрес: Свердловский просп., 60
🏢 Услуги: Центр йоги
Dance studio Олега Иванова
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 29
🌐 Адрес: ул. 250-летия Челябинска, 1Б
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Центр йоги
Студия растяжки и фитнеса Restretch
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 26
🌐 Адрес: ул. Бейвеля, 58
🏢 Услуги: Тренинги, Центр йоги, Центр развития ребенка
Шамбала
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 26
🌐 Адрес: ул. Бориса Ручьёва, 15А
Easy Stretch
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 26
🌐 Адрес: ул. Завенягина, 4Г
MamaHouse
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 25
🌐 Адрес: ул. Жуковского, 3
🏢 Услуги: Тренинги, Фитнес-клуб, Центр йоги
Sportland
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 23
🌐 Адрес: ул. Гагарина, 39, Ленинский район
🏢 Услуги: Тренинги, Центр йоги
Умное тело
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 23
🌐 Адрес: ул. Университетская Набережная, 46
🏢 Услуги: Нетрадиционная медицина, Центр йоги
Йога Вишну
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 22
🌐 Адрес: ул. Энтузиастов, 15
🏢 Услуги: Центр йоги
Ильмены Gym
Рейтинг: 3.8
💬 Кол-во оценок: 20
🌐 Адрес: просп. Автозаводцев, 34
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Солнечный ветер
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 20
🌐 Адрес: просп. Ленина, 89
Yoginn
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: просп. Ленина, 55А
🏢 Услуги: Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
C&j
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: ул. Дзержинского, 84
🏢 Услуги: Массажный салон, СПА-салон, Центр йоги
Factor
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: ул. имени М.С. Урицкого, 11Д
🏢 Услуги: Центр йоги
Тонус
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 16
🌐 Адрес: ул. Мира, 32
Восток
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 16
🌐 Адрес: ул. Сталеваров, 5А
🏢 Услуги: Клуб для детей и подростков, Центр йоги, Школа танцев
Tapas Yoga
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 15
🌐 Адрес: просп. Героя России Е.Н. Родионова, 10
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Rio
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 14
🌐 Адрес: ул. Лихачёва, 47А
🏢 Услуги: Центр йоги
KrEaTiV
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: ул. Барбюса, 79Б
🏢 Услуги: Клуб досуга, Массажный салон, Тренинги, Центр йоги
Mamahouse
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: ул. Калинина, 18
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Йога-Радж
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 11
🌐 Адрес: Красная ул., 63А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Ом Шани
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 11
🌐 Адрес: ул. Доменщиков, 15
Перезагрузка
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 11
🌐 Адрес: ул. Трашутина, 49
🏢 Услуги: Центр йоги
Студия танца Свети
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: просп. Карла Маркса, 61/1
Aura
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: ул. Ильмен-Тау, 8
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Центр йоги
Шанти, йога-студия
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: ул. Машиностроителей, 48
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Golden Family
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Колесова, 19
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Feroom
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Молодогвардейцев, 31, корп. 1
🏢 Услуги: Центр йоги
Правило
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: ул. Курчатова, 23Б
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Сахаджа Йога
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: площадь Революции, 5
🏢 Услуги: Центр йоги
Zebra
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Калинина, 4
Zhi-we Пилатес студия
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Свободы, 2, корп. 5
🏢 Услуги: Массажный салон, Фитнес-клуб, Центр йоги
Ballroom
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: Лесопарковая ул., 5, корп. 2
🏢 Услуги: Центр йоги
Индиго
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: ул. Доватора, 30Д
🏢 Услуги: Центр йоги

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.