Лучшие центры йоги в Кирове по количеству оценок и рейтингу

Небо
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 49
🌐 Адрес: ул. Воровского, 151Б
🏢 Услуги: Массажный салон, Фитнес-клуб, Центр йоги
Дзен
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: Профсоюзная ул., 1
🏢 Услуги: Центр йоги
Uni-Gym
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 254
🌐 Адрес: ул. Розы Люксембург, 30, Первомайский район
🏢 Услуги: Центр йоги
Фитнес-клуб Монро — Филейка
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 156
🌐 Адрес: Ленинградская ул., 1А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Фитнес-клуб Монро — Центральный
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 150
🌐 Адрес: Московская ул., 31
🏢 Услуги: Бытовые услуги, Фитнес-клуб, Центр йоги
Фитнес-клуб Монро — Рассвет
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 77
🌐 Адрес: Красноармейская ул., 82
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги
ЙогаВо, йога-центр
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 73
🌐 Адрес: Спасская ул., 67
🏢 Услуги: Центр йоги
Аэлита
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 72
🌐 Адрес: ул. Андрея Упита, 11, корп. 1
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Лакшми
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 45
🌐 Адрес: Октябрьский просп., 46
🏢 Услуги: Аренда площадок для культурно-массовых мероприятий, Курсы и мастер-классы, Центр йоги
Счастливые Люди
Рейтинг: 3.8
💬 Кол-во оценок: 19
🌐 Адрес: Широтная ул., 2, Ленинский район
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Devi центр Женственности — Киров
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: ул. Ленина, 83
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Фитнес-студия
Рейтинг: 2.8
💬 Кол-во оценок: 14
🌐 Адрес: ул. Дзержинского, 6
🏢 Услуги: Массажный салон, СПА-салон, Центр йоги
90-60-90
Рейтинг: 2.8
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: ул. Ивана Попова, 30А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Голос Вселенной
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: Московская ул., 4
🏢 Услуги: Центр йоги
Стрекоза
Рейтинг: 2.7
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. Лепсе, 46
🏢 Услуги: Массажный салон, СПА-салон, Центр йоги
Ассоциация йоги Кировской области
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 3
🌐 Адрес: ул. Жуковского, 6/1
🏢 Услуги: Центр йоги
Performance
🌐 Адрес: Вершининский пер., 7
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Шива Дзен
🌐 Адрес: Московская ул., 4
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Эталон Правило
🌐 Адрес: Октябрьский просп., 104
🏢 Услуги: СПА-салон, Фитнес-клуб, Центр йоги
Амрита
🌐 Адрес: ул. Герцена, 56
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Инь-янь
🌐 Адрес: ул. Захватаева, 23
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Центр йоги
MIE MIE
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: ул. Ленина, 91
🏢 Услуги: Бытовые услуги, Фитнес-клуб, Центр йоги

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.