Лучшие центры йоги в Новороссийске по количеству оценок и рейтингу

Центр фитнеса и спорта
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 34
🌐 Адрес: Средняя ул., 32/34, микрорайон Сады Калинина
Студия йоги Inn Йога
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. Конституции СССР, 26А
Максидиана
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 14
🌐 Адрес: Первомайская ул., 10/1
Vita Club
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 157
🌐 Адрес: ул. Луначарского, 155А
Flyyoga
🌐 Адрес: ул. Лермонтова, 38
🏢 Услуги: Массажный салон, Фитнес-клуб, Центр йоги
Йога с Ириной
🌐 Адрес: ул. Шевченко, 80
Eywa
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: 3А, микрорайон Парус
🏢 Услуги: Курсы и мастер-классы, Центр йоги, Школа танцев
Yogasana
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 45
🌐 Адрес: ул. Цезаря Куникова, 24, корп. 1, Прикубанский внутригородской округ, микрорайон Ростовское Шоссе
Студия танца Импульс
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 49
🌐 Адрес: Кореновская ул., 1
Фабрика Красоты
Рейтинг: 3.7
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: ул. Красных Партизан, 4/3
Студия йоги Людмилы Зданец
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: Школьная ул., 2/1
FitZone
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 249
🌐 Адрес: ул. Мира, 1А
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Jumbo Gym
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 176
🌐 Адрес: ул. Леднева, 5
🏢 Услуги: Курсы иностранных языков, Логопеды, Организация и проведение детских праздников, Праздничное агентство, Центр йоги, Центр развития ребенка, Школа танцев
Дом Солнца
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 173
🌐 Адрес: Главная ул., 17А
Fitness-Life
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 169
🌐 Адрес: просп. Чекистов, 36, микрорайон Юбилейный
Мир фитнеса
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 164
🌐 Адрес: Новороссийская ул., 236/1
Кувира
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 125
🌐 Адрес: ул. Дзержинского, 33
XS-Fit
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 112
🌐 Адрес: ул. им. Артюшкова В.Д., 1, Прикубанский внутригородской округ, микрорайон Московский
Эра Водолея
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 112
🌐 Адрес: ул. Пирогова, 12
Functional Training Zone
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 95
🌐 Адрес: Московская ул., 91/1
Emerald Gym Премиальный фитнес-клуб
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 89
🌐 Адрес: ул. Мира, 44лит1
🏢 Услуги: Центр йоги
Эн-Дэн
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 84
🌐 Адрес: Виноградная ул., 20А
Yogasana
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 79
🌐 Адрес: Уральская ул., 162/4
Колизей
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 78
🌐 Адрес: ул. Трудовой Славы, 25, Карасунский внутригородской округ, микрорайон Гидростроителей
Restretch
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 76
🌐 Адрес: ул. имени 40-летия Победы, 178, корп. 3
Йога центр
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 75
🌐 Адрес: Гребенская ул., 78
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
S Class Fitness
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 73
🌐 Адрес: ул. 1 Мая, 188
Yogasana
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 72
🌐 Адрес: Сормовская ул., 204/7
Здрава
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 72
🌐 Адрес: Туристическая ул., 6, корп. 10
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Yogasana
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 68
🌐 Адрес: Боспорская ул., 8
Gym fitness
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 68
🌐 Адрес: Путевая ул., 31, Центральный внутригородской округ, микрорайон Центральный
МегаФит
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 68
🌐 Адрес: ул. Кириченко, 2
Yogasana
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 67
🌐 Адрес: ул. Невкипелого, 18, корп. 1, Карасунский внутригородской округ, микрорайон Гидростроителей
Студия Танцев Кокетка
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 64
🌐 Адрес: ул. Советов, 24А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Центр йоги и аюрведы Расаяна
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 62
🌐 Адрес: Навагинская ул., 3/4А, микрорайон Центральный
Upstretch
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 61
🌐 Адрес: Параллельная ул., 9, лит.10, микрорайон Завокзальный
Танцевально-спортивный клуб Maria
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 61
🌐 Адрес: ул. Тюляева, 4/1
Вегадом
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 59
🌐 Адрес: Пролетарская ул., 17А
🏢 Услуги: Центр йоги
Центр Нараяна
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 58
🌐 Адрес: ул. Декабристов, 167/70
Йога двор
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 57
🌐 Адрес: Струнная ул., 3, Западный внутригородской округ, микрорайон Кожзавод
Лига света
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 56
🌐 Адрес: ул. Ленина, 1А
Ось мира
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 55
🌐 Адрес: Астраханская ул., 102Б
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Кувира
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 55
🌐 Адрес: Красная ул., 176лит5/4
Йога Айенгара
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 53
🌐 Адрес: ул. Селезнёва, 88/1
Фитнес-клуб Надежды Валуевой
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 51
🌐 Адрес: ул. Тимирязева, 2А
Trini
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 51
🌐 Адрес: ул. Фрунзе, 169, Центральный внутригородской округ, микрорайон Центральный
Фомальгаут
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 48
🌐 Адрес: Красноармейская ул., 14, микрорайон Заречный
Leti-studio
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 46
🌐 Адрес: ул. 70-летия Октября, 34/3, микрорайон Юбилейный
Йога Хом
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 45
🌐 Адрес: ул. Фрунзе, 163, Центральный внутригородской округ, микрорайон Центральный
Совершенство
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 44
🌐 Адрес: Навагинская ул., 9Д, микрорайон Центральный

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.