Лучшие центры йоги в Красноярске по количеству оценок и рейтингу

Йога Айенгара
🌐 Адрес: Взлётная ул., 5, стр. 1
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Yoga For You
🌐 Адрес: Комсомольский просп., 1Е
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
A Nice Day
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 161
🌐 Адрес: ул. Алексеева, 29А
🏢 Услуги: Центр йоги
A Nice Day
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 115
🌐 Адрес: ул. Дубровинского, 1И
🏢 Услуги: Массажный салон, Оздоровительный центр, Центр йоги
СпортМастер
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 74
🌐 Адрес: ул. Кретова, 9
🏢 Услуги: Аренда площадок для культурно-массовых мероприятий, Кафе, СПА-салон, Центр йоги
Yoga Home
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 60
🌐 Адрес: ул. 78-й Добровольческой Бригады, 23
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Река-центр
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 44
🌐 Адрес: Абытаевская ул., 2
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Академия биатлона
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 43
🌐 Адрес: Биатлонная ул., 37
🏢 Услуги: Центр йоги
Lava
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 43
🌐 Адрес: Парусная ул., 8
🏢 Услуги: Центр йоги
Zen Yoga
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 41
🌐 Адрес: ул. Дмитрия Мартынова, 22
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Традиция
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 32
🌐 Адрес: Взлётная ул., 24А
🏢 Услуги: Центр йоги
Школа танцев Эмоция
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 29
🌐 Адрес: ул. Карамзина, 26
🏢 Услуги: Центр йоги
Школа Аштанга йоги
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 28
🌐 Адрес: ул. Авиаторов, 41
🏢 Услуги: Массажный салон, СПА-салон, Центр йоги
Jaga
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 28
🌐 Адрес: ул. Алексеева, 21
🏢 Услуги: Центр йоги
Умный Фитнес
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 26
🌐 Адрес: ул. Кутузова, 91
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Школа аштанга йоги
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 23
🌐 Адрес: ул. Горького, 5
🏢 Услуги: Массажный салон, СПА-салон, Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
DEFergo
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 16
🌐 Адрес: 6Б, 4-й Привокзальный микрорайон
🏢 Услуги: Центр йоги
Shanti
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 16
🌐 Адрес: просп. Мира, 45
🏢 Услуги: Центр йоги
SmartyKids
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: Линейная ул., 99
🏢 Услуги: Соляная пещера, Центр йоги
Чистое сознание
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 11
🌐 Адрес: просп. имени Газеты Красноярский Рабочий, 91
🏢 Услуги: Нетрадиционная медицина, Психологическая служба, Тренинги, Центр йоги
Йога с Еленой Зиборовой
Рейтинг: 3.7
💬 Кол-во оценок: 11
🌐 Адрес: просп. Мира, 9
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Ошо крыша
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: ул. Красной Армии, 10, корп. 3
🏢 Услуги: Тренинги, Центр йоги
Йога на Енисее
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: Дачная ул., 35А, микрорайон Николаевка
🏢 Услуги: Товары для здоровья, Фитнес-клуб, Центр йоги
Hammer
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Дзержинского, 49/2
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Центр йоги
Обережник
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: Затонская ул., 18
🏢 Услуги: Массажный салон, СПА-салон, Центр йоги
Welkam yoga
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: Судостроительная ул., 157
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Нараяна
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: ул. Молокова, 1, корп. 3
🏢 Услуги: Спортивная школа, Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Feeriя Pole Dance
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: просп. имени Газеты Красноярский Рабочий, 185
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Nyoga
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Ладо Кецховели, 22А
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Прана
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Перенсона, 1
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Dance Line
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: Затонская ул., 18
🏢 Услуги: Центр йоги
SkyFit
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: ул. Гагарина, 42
🏢 Услуги: Скалодром, Фитнес-клуб, Центр йоги
Пирамида
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: ул. Красной Армии, 10, корп. 3
🏢 Услуги: Центр йоги
Butterfly
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: ул. Обороны, 2Б
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
GriYoga
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: ул. Соревнования, 25
🏢 Услуги: Тренинги, Центр йоги
Студия йоги и медитации
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. 9 Мая, 63А
🏢 Услуги: Массажный салон, СПА-салон, Центр йоги
Амрита
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. Ленина, 39А
🏢 Услуги: Массажный салон, СПА-салон, Центр йоги
Studio S
Рейтинг: 3.7
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. Мира, 1, корп. 3
Триумф
Рейтинг: 2.6
💬 Кол-во оценок: 3
🌐 Адрес: Коломенская ул., 25
🏢 Услуги: Нетрадиционная медицина, Психологическая служба, Тренинги, Центр йоги
Def ergo
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: 6Б, 4-й Привокзальный микрорайон
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Йога
🌐 Адрес: Абаканская ул., 44В
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Душевная йога
🌐 Адрес: Апрельская ул., 1
🏢 Услуги: Центр йоги
Сахаджа Йога
🌐 Адрес: Аэровокзальная ул., 19
🏢 Услуги: Центр йоги
Наследие
🌐 Адрес: Весенняя ул., 24
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Nikken
🌐 Адрес: Взлётная ул., 24А
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Хатха
🌐 Адрес: Высотная ул., 2А
🏢 Услуги: Духовное учебное заведение, Тренинги, Центр йоги
Soul
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: Караульная ул., 88
🏢 Услуги: Центр йоги
Лотос
🌐 Адрес: Комсомольская ул., 39
🏢 Услуги: Курсы и мастер-классы, Центр йоги
Свой стиль
Рейтинг: 2.0
🌐 Адрес: Комсомольский просп., 18
🏢 Услуги: Центр йоги
Ashram Yoga
🌐 Адрес: Ленинградская ул., 21

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.