Call Close
Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (342) 202-77-33
25 июня 2019 года в 20:30

Медитация с глюкофоном
"Знакомство с внутренним ребенком"-2

Открытое групповое занятие. Стоимость: донейшн. Ведущая: Александра Мельник. Сопровождение с глюкофоном: Андрей Андрейкин
Медитация с глюкофоном "Знакомство с внутренним ребенком" с Александрой Мельник
25 июня в 20:30 в Дживе пройдет вторая медитация с глюкофоном "Знакомство с внутренним ребенком". Ведущая: Александра Мельник. По записи. Стоимость: донейшн (взнос по сердцу)
"Внутри каждого из нас, как в обычных ситуациях, так и в критически сложных разворачиваются диалоги. Словно в голове разговаривают две -три полярные личности с разными жизненными позициями. Иногда один из голосов наказывающий, загоняющий в угол, другой же — то виноватый, то бастующий или спонтанный и желающий чего-то нового. Вот, всего лишь, разбил чашку, а внутри бесконечное ворчание, насмешка. Такое простое событие может выбить из колеи на час или даже день.

Практика наша будет состоять из нескольких частей. В одной из них мы попытаемся заметить, как именно происходят эти внутренние диалоги, заглянем в метафорические карты, посвященные детству. Так мы сможем вспомнить, какого это - быть ребенком. Затем пойдем в глубокое расслабление и попытаемся в нем найти для нашего внутреннего ребенка другие слова — более поддерживающие и принимающие. Наш внутренний ребенок - это та часть, которая переживает старые, запрещенные эмоции из прошлого. Игнорирование этой своей части приводит к иррациональному поведению в самые неожиданные моменты жизни.

Наша практика будет одновременно простой и быстрой, но возможно, сможет стать для кого-то первым шагом к признанию этой детской части себя и ее чувств.

Она так же будет важной для меня: это вторая «открытая» практика, которую я посвящаю и своему внутреннему ребенку в мой 35-й день рождения. Пусть она станет целительной и для меня, как ведущей. А также для всех, кто отважится прийти на это знакомство с самим собой.

Вход делаю максимально доступным — donation, но по записи. Также вести медитативную часть мне поможет Андрей Андрейкин и его волшебный глюкофон.

Буду рада встрече. Саша Мельник."


Когда: 25 июня 2019 года.
Продолжительность: 2 часа.
Время проведения: 20.30-22.30.
Место: студия йоги Джива, ул. Луначарского 3/2, тел 202-77-33.
Стоимость: Донейшн (взнос на ваше усмотрение) .
Преподаватели:

Александра Мельник (2013 - 2018 г. Московский гештальт институт, специализация: телесно-ориентированная терапия; ведение психотерапевтических групп)

Отзывы:
«Саша, благодарю тебя за организацию и проведение двух чудесных практик «Жизнь -как танец» и «Знакомство с внутренним ребенком». Они совершенно разные, от каждой осталось своё послевкусие, но почему-то изначально пришло осознание, что они друг с другом в гармонии и мне необходимо побывать и на той, и на другой. «Жизнь – как танец» - это мягкое, нежное, глубокое, проживательное, танцевальное и постепенное включение в процесс второй практики, более глубокой, погружающей вглубь себя, в свой мир и открывающий ещё одну историю про меня.

А использование во второй практике метафорических карт позволяют в доступной форме обсудить и открыть своему партнёру в зале мир моего внутреннего ребенка на данный момент, понять и увидеть информацию, которую в реальной жизни не почувствовала бы и не рассказала бы никому. Мне очень повезло с партнёром по обсуждению и смотря на ту карту, которую он вытянул для себя, в какой-то момент поймала себя на мысли, что это частично и про меня. Неожиданно под завершение вечера подарок – это упавшая картинка из колоды карт… напоминание… знак… мне её очень важно было увидеть.Благодарю всех, кто был эти два вечера в одном пространстве со мной, посылаю лучики любви, света и солнца, отдельная благодарность организатору Александре, Анне и музыканту Андрею. Звучавшая музыка глюкофона во время медитации очень тронула и помогла глубже и расслабленнее пройти весь путь, по которому вела нас Саша своим голосом. Было очень красиво и мощно - приятный голос Саши, ненавязчивая музыка и волшебная медитация.»

Светлана Кузнецова