Tuesday, November 28
Гвоздетерапия в студии йоги Джива в Перми
Древняя йогическая практика стояния или лежания на гвоздях, объединенная с дыхательной медитацией, направленная на улучшение здоровья и очищение сознания. С физической, самой простой точки зрения эффект от стояния на гвоздях легко объясним стимуляцией активных точек на стопах, которые являются проекций всех органов. В результате стимулирования этих точек происходит повышение иммунитета, человек чувствует себя бодрым, при этом хорошо и спокойно спит после практики, но это далеко не все, что может дать стояние на досочке Садху.