Call Close
Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (342) 202-77-33
апрель-май 2018 года

Творческий весенний конкурс

на лучший рассказ о йоге
Творческий весенний конкурс в Дживе
В предверии майских праздников мы решили подарить подарки! Вы можете выиграть один из абонементов на йогу или ремень для йоги от нашей студии
Кстати, никто не останется без подарка! Все участники конкурса получат скидку 10% на покупку абонемента в нашу студию! Скидка будет действовать до 10 мая 2018 года.

Авторов самых интересных рассказов мы выберем сами и вручим им:
- абонемент на 8 занятий;
- абонемент на 4 занятия;
- ремень для йоги;

Что же нужно сделать?

Написать небольшой рассказ на одну из тем:
- Какую роль в вашей жизни занимает йога?
- Как вы пришли в йогу?
- Рассказ о любимом преподавателе нашей студии
или
- мнение о влиянии йоги на организм, основанное на вашем опыте.

Мы призываем к участию опытных и начинающих практиков, преподавателей и тех, кто только начал ходить на йогу.

Рассказ вы можете опубликовать на своей странице вконтакте, на фейсбуке или в инстаграмм, прикрепив любую свою фотографию в асане. У нас есть компетентное жюри, которое выберет победителей.

Правила участия: подробно описаны в нашей группе Вконтакте.

Ваши рассказы мы разместим прямо здесь, на сайте.

Ваши рассказы:

На йогу в Дживу меня пригласила подруга. Я продолжительное время отказывалась, ссылаясь на занятость. На самом деле, скорее, мне просто не хотелось. Ведь в школе и вузе нелюбимым предметом всегда являлась физкультура. (Чтоб вы понимали, год назад я купила абонемент в фитнес-зал на год и ни разу туда не сходила). Но йога это не про физкультуру. Йога это про расслабление, понимание, осознанность и ещё много всего чудесного. Мои ноги меня сами ведут в Дживу. В голове: Маша, ты ведь можешь поехать домой и отдохнуть в кроватке после насыщенного дня. А потом хоп! а я уже на коврике. Ну а ощущения после практики ВСЕГДА разные. Каждый раз ты открываешь что-то новое. И с легкостью в теле и голове ты идёшь пить вкусный травяной чаёк, которым угощают в Дживе.

#джива_конкурс #мояджива
Мой организм до йоги особо не утруждал себя спортивными нагрузками, правильным питанием и регулярным сном. Периодически в мою голову приходили идеи и я насиловала себя по месяцу и больше, а потом кончалась.
Йога с каждой практикой привносит что-то новую в мою жизнь. Постепенно меняются вкусы, время сна, привычки. Все происходит медленно, но естественно и без насилия.

Что касается более глубокого влияния, мне кажется, что лично мне рано рассуждать об этом. Спина еще не ровная, голени перенапряжены, внутренняя пятка не опускается.

В общем, мне есть чем заняться.
#джива_конкурс #мояджива
В этом году я снова вернулась в йогу! И всей душой влюбилась в йогу Айенгара. В её гармонию и осознанность, умение управлять каждым пальчиком ноги, чувствовать любую клеточку своего тела ) Да и преподаватели - Галина Наумкина, Мария Секлецова своим профессионализмом, душевной тонкостью пришлись мне по душе.
Теперь в моём расписании сначала появляются любимые тренировки, а уже потом все остальные занятия.
А волшебной йоге я благодарна за её чудодейственные возможности по обретению душевного равновесия, исцелению любых недугов, что с удовольствием и применяю. Уж очень удобно быть здоровой! #джива_конкурс #мояджива
Что такое йога? Йога - это Любовь. Почему? Чувствую.

Я серьезно увлеклась йогой в момент, когда, казалось бы, ничего этого не предвещало. Ездила инструктором на йога-сплав по Вишере в июне прошлого года, где оказались замечательные преподаватели, в том числе - самый лучший на свете учитель йоги - Алексей Наумкин. Что уж там скрывать - он покорил меня с первого дня сплава. И да простит меня его жена за такие слова.

Мягкость и настойчивость практики, ясность и осознанность - это те моменты, которые Леша неизменно и профессионально использует на своих занятиях. А так как это как раз то, чего мне порой не хватает, мне и понравилось. Вот. А я же как раз из тех, кто 3 года до этого сплава собирался на йогу ходить.

Ну так вот, теперь я хожу в йога студию Джива почти год, счастлива и довольна. Успела даже побывать на других практиках - йоге в гамаках, гвоздетерапии (БОМБА просто!), йоге нидре, разных медитациях, на занятиях у других преподавателей йоги Айенгара, на женских практиках и даже на йогатерапии.

А моей Любовью при всем этом все равно остается йога Айенгара и первый мой преподаватель Леша. в общем, не устаю благодарить Дживу, Лешу и судьбу за встречу с йогой! Аминь!
Как вы пришли в йогу

В эпоху моей бурной молодости...

В общем когда мне было 18 из моих 23, я уехала в путешествие на теплоходе. Теплоход был очень даже необычайный. Это было фестиваль "Путешествие Большой Рыбы", а я была "актрисой" театра берестяных масок. Нам, как этническому театру, полагались этнические музыканты, а среди них Леша из Ижевска - мультимузыкант, вегетерианец, кришноид, поклонник кубинской музыки)

Почему мы с Надей решили затусить с музыкантами, я честно не помню. Но в первый же день, ровно в 22.00 Леша сказал "что-то я отрубаюсь. О, пора же мне спать!" и ушел. Нам стало интересно.

Примерно через два дня мы ложились примерно также, а в 6 делали попытки вставать и ходить с ним на йогу. На палубе мы проводили часа полтора, чаще всего было холодно, сыро, сонно и весело. Ковриков не было, были пенки. Подробных инструкций тоже не было. На все нытья и стоны по поводу: почему я не могу как ты, Леша говорил - так ты позанимайся лет семь.

Так мы провели почти две недели. Утром иногда пытались, иногда вставали на йогу, днем играли на барабанах, маракасах, бубнах, кто-то на гитаре. Я лично полюбила шаманский бубен.

После теплохода мы на рефлексии еще месяца два обходились без мяса и что-то дома делали, вроде йоги.

Следующая встреча с этим миром произошла уже в Дживе, и это совсем другая история.

#джива_конкурс #мояджива
Почему йога?
Я всегда занималась спортом в той или иной мере, а это как наркотик... Если я перестаю вести активный образ жизни, впадаю в депрессию, начинаю болеть. Серьезно, когда я перестала заниматься карате, да-да, примерно 5 лет кекушинкая за плечами, и у меня 5 кю, вроде бы. Так вот, когда я резко бросила, и мои суставы передали мне огромный привет. Пришлось искать замену, я начала ходить в фитнес-центр на разные направления, так в моей жизни появилась силовая йога с Инной. Только занятия йогой дали нужную нагрузку на суставы, они перестали болеть, а еще дыхание, шавасана, на самом деле у йоги с карате много общего )). Прошло еще пять лет, я поехала в Абхазию и познакомилась с Васей и йогой на свежем воздухе. Вернувшись в Пермь, я задыхалась в душном зале. И тут мне пишет Женя: "Наташа, им нужна именно ты!" и скидывает мне сообщение о поиске управляющего в студию йоги Джива. Так Джива и появилась в моей жизни, а с ней и много замечательных людей. Здесь уже все серьезнее - стойки на голове, стояние на гвоздях)), и здесь мы часто занимаемся с открытыми окнами. Так вот, почему йога? Потому что улучшается самочувствие и настроение, после занятия ощущения, как после массажа.
#джива_конкурс #мояджива
Жил-был ум Лены. С хозяйкой ему, между прочим, повезло. Лена давала ему полную свободу. Ум, конечно, считал себя очень умным. Он знал множество способов получить то, что ему казалось приятным. А также - как избежать любого дискомфорта и трудностей. -Ммм..Смотри, какая аппетитная пироженка!-ласково начинал ум.-Давай сегодня съедим ее вместо обеда. Говоришь, дома суп есть? Да ну его, суп этот. Это же так невкусно. Ну завтра его съешь.
Ум любил надсмехаться и критиковать: -Куда это ты так вырядилась? Думаешь, все идеально? Ха, я-то знаю про твой прыщ на лбу. Да все только и будут на него смотреть!

Ум говорил… много говорил. Точнее, все время болтал без остановки. Он обрушивал на Лену поток критики и мыслей. Чаще всего она пыталась сопротивляться и вступала с ним в долгие споры. Это отнимало у нее массу энергии и внимания. Результатом работы ума были гастрит, лишний вес, панические атаки и депрессия. Но ум это не останавливало. Так уж он был устроен, этот ум, что не мог по-другому.
Однажды знакомая предложила Лене попробовать йогу. Она сама была преподавателем. -Что ты там забыла? Не хочу, –тут же взъелся ум. -Мне интересно. Я хоть один разочек попробую,-возразила Лена.

На первом занятии ум как всегда только и делал, что говорил: -Ой, это ж сложно-то как! А вот та тетя, смотри, как гнется! Ты так не можешь!.. Эх, когда закончится-то уже.. Кстати, ты помнишь, еще в магазин надо зайти? О, какие классные штаны у той девушки! Хочешь такие?
После Шавасаны ум смягчился: -Ну ладно, придем еще. Мне расслабление больше всего понравилось.
Однако к следующему занятию ум попытался Лену отговорить: -Давай пропустим сегодня. Придем через неделю. Ты ведь так устала после работы. Да и дел разных полно.
Неизвестно, победил бы ум в очередной раз, да только та знакомая-преподаватель спросила у Лены: «Придешь сегодня?» И Лена пошла.

Шли месяцы. Йога прочно вошла в жизнь Лены. И голос ума стал звучать как-то чуть тише. Он уже не был таким настойчивым, как раньше. Несколько раз жизнь Лены круто менялась. Но йога помогала ей противостоять стрессу. Панические атаки стали все реже. Лена изменила свое питание, перестала есть мясо. Ушли лишний вес и гастрит. Она стала намного увереннее в себе.

Прошло несколько лет. Однажды на занятии ум почувствовал, что ему не дают вставить ни слова. Он попытался что-то сказать, но услышал: «Не сгибайте колени! Отталкивайтесь правой рукой от лодыжки! Отводите плечи от ушей! Левая пятка давит в пол!» -Ох, да как это ж все сделать-то одновременно!-пыхтел ум.

В какой-то момент он не заметил, как уснул. А когда проснулся, занятие уже закончилось. -Тсс..Поспи еще, - сказала Лена. Ей было в тот момент на удивление спокойно и хорошо. Она чувствовала небывалую легкость и расслабление в голове. -Ладно, ладно, но я еще не сдался, - тихо пробормотал ум сквозь сон.

Рассказ о любимом преподавателе нашей студии
#джива_конкурс #мояджива

Для администратора наверное все просто и сложно одновременно. Когда был у всех, знаешь, что они все лапушки. У каждого есть черта, которая выделяет его из всех. Но любишь больше всего того, с кем проводишь много времени.

Не смотря на то, что в Дживе Галина Наумкина проводит всего два дня, эти два дня она практически безвылазно находится в студии. У неё всегда найдется слово для жаждущего человека. Она мудрая женщина и опытный педагог. Моя первая практика была именно у неё. Это была женская практика. Было удивительно и волшебно. Намасте

Алексей Наумкин наверное самые методичный и педантичный из всех. Его практики всегда глубокие и познавательный. Сам он человек улыбчивый и отзывчивый. Намасте

Наталья Лядова очень женственно делать достаточно сложные и не очень асаны) А еще иметь группу фанатов) Наталья, настоящий пример для подражания, красивая, мудрая, женственная. Практики всегда интересные и для меня каждый раз какие-то неповторяющиеся и неповторимые. Намасте

Маша Секлецова - преподаватель, который использует ооооочень много материалов. Помимо заметного терапевтического эффекта и точечного выравнивания асан, заметно развивается фантазия А вообще я была свидетелем практик с малышами, после которых считаю, что Маша - супер человек Намасте

Оля Вознесенская. Сразу почему-то вспомнила строчку из песни "И уносят меня, и уносят меня...". Ощущения от практик космические. Мозг выключается, тело расслабляется и хочется быть восточной женщиной. Практики терапевтические и женственные. Намасте

Марина Беликова. Утренние практики просто огонь. Я себе так бодро и на позитиве не чувствовала ни на одной практике. У Марины есть какая-то волшебная харизма, снимающая сложность с выполнения асан. Намасте

Марина Иванова - сильная, солнечная, красивая. Человек с мировой сверхзадачей) Супервумен, спасающая женственность. Практики очень визуальные, смотришь и делаешь. Но за одну практику можно очень даже прекрасно налетаться в гамаках, и прокачаться, и всегда узнать что-то новое. Намасте

Александра Сокол - да, я просто люблю тебя издалека) я знаю, что все практики за которые ты берешься очень глубокие и осмысленные. Полное погружение, поддержка и помощь. Просто спасибо за то, что ты есть

Ксения Сергеева - мисс грация и харизма. Её голос отдает такие команды, что невозможно не послушаться. Она красивая, сильная и "прокачанная". Практики для тех, кто считает себя "продвинутым".

Илья Шилов - человек, которые угадывает мои эмоции с первого взгляда. Человек - поддержка. Много раз была у него на гвоздях и на тейпировании - меня всегда это спасало и давало толчок для нового витка в развитии. Намасте

Просто спасибо этим людям за их волшебство. То, что они делают - прекрасно
За что я больше всего люблю йогу - за новые синапсы. Ты снова и снова пытаешься принять странную позу, распределив мышечное напряжение-расслабление по всему телу от макушки до кончиков пальцев ног строго определенным образом. Пыхтишь, потеешь, стараешься, иногда досадуешь, иногда разочаровываешься и хочешь всё бросить, но всё равно повторяешь это десятки, сотни и да, тысячи раз, пока однажды твоё тело не «поймёт», как именно тебе нужно развернуть сустав, ввернуть внутренний пах, вытянуть бока, распределить вес между опорным что там у тебя и т.д.
Это потрясающий опыт для нервной системы, поэтому йога имеет множество «побочек»: улучшается самочувствие и настроение, появляется уверенность в себе, проходит желание питаться гадостью, хочется любить мир и всё живое, и это только то, что можно заметить уже после первых занятий.
У меня небольшой кризис, и я пытаюсь выходить из него. Врачи советуют, например, бассейн. Но там мне становится жутко не по себе, и чуть отплыв от бортика, я уже начинаю задыхаться, а в глазах темнеет. Решила попробовать бег - после небольшой дистанции на ультрамедленной скорости всё то же самое. Авторитетный источник сообщает, что мне нужно обзавестись пульсометром и начинать с быстрого шага.
Так вот, абстрагируясь от прочих нюансов здоровья, скажу, что при ВСД йога - тот вид физической активности, где можно чувствовать себя полноценным человеком. Конечно, это накладывает некоторые моменты на практику, но если вы идёте не в класс аштанги, в группе для новичков вы будете получать сплошное удовольствие (и не утонешь, и не разобьёшь лицо об асфальт в обмороке, простите за чёрный юмор). На фото: свежий снег в конце апреля, пустое футбольное поле и муж @mickey_dryja помогает мне участвовать в конкурсе специально для @jiva_yoga
#джива_конкурс #мояджива
Как вы думаете, бывает ли любовь с первого взгляда? Я отвечу - бывает. С первого взгляда и пропетого звука "ОМ", первого слова преподавателя, первого движения и асаны. Пользуясь случаем, я признаюсь в любви к йоге, йоге Айенгара, Дживе и моим любимым преподавателям Наумкиным, Галине Николаевне и Алексею. Я не спортсмен, но здоровая нагрузка, да еще и в радость меня интересовала всегда. В детстве - это бальные танцы, которые я обожаю и по сей день, но где я , по-видимому, и заработала "оттапыренный таз",например, и занятия ЛФК в физкультурном диспансере для борьбы со сколиозом и бассейн Кама - Боже, как это было скучно, я это как насилие над собой воспринимала, но было слово " надо" из уст строгой мамы! Став взрослой девочкой я осознанно выбрала фитнесс. Регулярно занималась с 2003г. Тренажерка с мальчиками, "сушка", стрейчинг, степ и становые тяги с девочками в зале, да и по 2-3 трени подряд в один день для меня было нормой. Хотелось стройного и подтянутого тела, все худела! конечно, тренировки давали заряд, прилив сил, бодрость.Мне очень повезло с тренером, у которой я занималась последние годы, это настоящий профессионал и очень добрый человек, Юля, я очень благодарна Вам! Но еще больше хотелось быть здоровой, иметь здоровый и ровный позвоночник, жить без ежедневных болей. Но не выходило. Не было результата. Постепенно стала интересоваться йогой, медитациями, внутренней гармонией - начала взрослеть видимо.И вот в театральной студии (да-да, искусство мне тоже не чуждо) я познакомилась с Верой Наумкиной, она и пригласила меня в Дживу. Сначала я сопротивлялась, рассказывая Вере про йогу, которой занимаюсь в фитнес клубе. А она все удивлялась: "Странная у вас йога....хм...ты приходи к нам в Дживу и посмотришь." И чудо случилось в мае 2015. Джива, Галина Николаевна, Алексей, практика, атмосфера, единомышленники и интересное общение...Шаг за шагом я заново знакомилась со своим телом, обнаруживала все новые и новые зажимы, перекосы, блоки - более глубокие причины своих болей и проблем со здоровьем. Мой шпагат и как бы крепкие, но на самом деле просто зажатые мышцы и другие "трофеи" фитнеса пришлось по-тихоньку исправлять, "лечить". И это получается. Постепенно. С любовью к себе. В том числе благодаря профессионализму и терпению мудрых преподавателей Дживы. Я ни в коем случае не умоляю всех плюсов фитнеса, если человек выбрал здоровый образ жизни и регулярные нагрузки для тела - уже отлично. Но когда идешь дальше, в глубину, от физического тела к внутренним своим глубинам, сознанию, меняется запрос, запрос на другое качество, другую осознанность...На этом новом выбранном пути, пути к себе сейчас ведет меня в том числе йога, меня поддерживают и вдохновляют люди, которые пришли в мою жизнь вместе с ней. Приход в йогу - это как трамплин к следующей ступени...к здоровью, счастью, осознанности...Всем счастья и здоровья!!!
Фото с любимой Галиной Николаевной, Алтай, 2017.
Меня зовут Екатерина. Хочу рассказать вам о том ,что принесла йога в мою жизнь .
Лет 10 назад , у меня начался внутренний поиск ..Тогда я не знала чего мне хотелось , но чего то хотелось ,каких то изменений внутренних , управление своим состоянием и конечно же я искала тишину в городе , где очень трудно найти и даже там где она была ,я ее не слышала и не умела уловить и побыть в ней.Я работала менеджером , целый день компьютер ,телефонные переговоры ,это было ужасно ,вечером я просто не могла ни с кем говорить и тем более , что то слушать или кого то . Всё раздражало . Общение с близкими было невозможным из- за желания помолчать. И как то раз ,я была у подруги в гостях и она пригласила меня на пробное занятие к Наталье Лядовой ,тогда я и понятия не имела что такое йога , даже больше того , была уверена ,что мне будет скучно) . Я начала ходить на занятия ,совершенно не понимая ,что я там делаю. Меня раздражало стоять и просто дышать ,голова меня не отпускала ,я все время о чем то думала ,но мне нравилось хотя бы то ,что я могла вовремя тренировки спокойно пускать поток мыслей ,при котором мне никто не мешал ни внешние обстоятельства ни какие то окружающие люди.
Меня устраивал этот час для самой себя где я могу побыть со своими мыслями в тишине. Я продолжала ходить ... Пропускала тренировки и снова возвращалась уже не зная ,что меня тянет . Мне нравилось моё душевное и физическое состояние после занятий. Было такое ощущение ,что голова светлая , а в теле разливалось тепло и я каждый раз шла именно за этим состоянием . Я совершенно не слышала тренера , была вся в себе . Не могла отпустить мысли , но не расстраивалась мне было все равно . Я не выполняю сложных асан ,но мне это и не нужно . Мне нужно мое внутреннее гармоничное состояние . Самая любимая асана Шавасана ,может кому то покажется смешным ,но я научилась входить в нее сразу и через 15 минут происходит полная перезагрузка моего «компьютера» .Меня всегда удивляло ,как за такой короткий промежуток времени ,можно так наполниться силами и энергией.

Это инструмент , который я приобрела навсегда в свою жизнь .

Хочу сказать , что очень важно какой учитель тебе встретится именно в самом начале твоего пути ,что он скажет и как донесёт знания . За 10 лет я ни разу не сходила к другому тренеру по йоге ,мне это не нужно , Наталья остается моим единственным учителем для меня ,который помог мне понять ,донести ,и терпеливо объяснять и повторять многие вещи ,что б я услышала и что б это вошло в меня. Я благодарна судьбе за то ,что встретила этого человека .Так как , то , чем я сейчас владею , бесценно.
Думаю ,что каждый может взять ,то ,что нужно ему из йоги ,главное довериться своим внутренним ощущениям и не стремиться себя ломать и прилагать чрезмерные усилия . Ни на кого не смотреть ,так как каждый человек индивидуален , просто позволить себе быть собой услышать себя и свои желания и конечно самое главное найти удовольствие.Так как именно получение удовольствия и внутреннего комфорта является главным, но для каждого оно разное. Главное - найти своё !
Участвую в конкурсе))
Мое знакомство с йогой началось три месяца назад. Спустя полгода непрерывной боли в спине пришлось обратиться к врачу. После назначения обезболивающих препаратов и процедур врач сказала, что если я хочу решить вопрос кардинально, а не избавляться от симптомов, то она рекомендует попробовать йоготерапию у Алексея и Галины Николаевны в «Дживе».
Мысли «неплохо бы походить на йогу» были и раньше, но, не складывалось. Видимо, всему своё время.
Практика Йоги понравилась «с первого взгляда», сомнений «а поможет ли», «а надо ли» не возникло.
Захватили новые ощущения, разнообразные эмоции, приоритеты в распределении времени поменялись в пользу Йоги. Стала узнавать чуть больше о себе самой и процесс этот очень увлекательный.