Call Close
Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (342) 202-77-33
2-6 мая 2019 года

Большой интенсив
"Развитие силы воли и выносливости"

с Алексеем и Галиной Наумкиными
Интенсив в майские праздники в студии йоги Джива
Проведите майские с пользой для собственного развития! Приглашаем вас на большой интенсив по развитию силы воли и выносливости! Можно развивать силу воли с помощью фитнеса и спорта, но йога дает дополнительные инструменты для развития любых положительных качеств. Хотите узнать, какие? Приходите на интенсив!
Алексей Наумкин:
"Приглашаю вас на свои практики и анонсирую новый курс по йоге Айенгара.
5 дней. 15 часов практики.
В курс входит:
-4 практики на развитие выносливости и силы воли;
-1 практика для снятия зажимов с верхней части спины и воротниковой зоны;
-Обучение построению домашней практики;
-Обучение приёмам для снятия болевого симптома с плеч и верхней части спины."

Галина Наумкина:
"Это йога-интенсив. А интенсив в йоге совсем другое, чем в фитнесе. В фитнесе и бодибилдинге важна сила мышц. А в йоге - концентрация внимания. Поэтому это ментальный интенсив.
Направляя внимание в каждую клеточку тела и удерживая его там, мы входим в позу. Удерживаем её. Выходим из позы, ни на секунду не теряя внимание. Сохраняем осознанность. И так переходим из одной позы в другую.

Как показала практика, сила воли развивается! Устаем мы больше, чем когда работают только мышцы. Но зато поясница и шея меньше болят, не травмируются.

Приходите, будем вместе развивать эти замечательные качества: силу воли и выносливость в концепции йоги!"

Расписание:
2-3 мая с 10:00-13:00. Интенсив с Галиной Наумкиной
4-5 мая 10:00-13:00 Интенсив с Алексеем Наумкиным
6 мая 19:00-22:00 Семинар с Алексеем Наумкиным "Верхняя часть спины".

Когда: 2-6 мая 2019 года.
Продолжительность: 5 дней по 3 часа.
Место: студия йоги Джива, ул. Луначарского 3/2, тел 202-77-33.

Стоимость: 1000 рублей - 1 день, 4500 рублей - 5 дней
скидка 10% владельцам действующих абонементов нашей студии: 900 рублей - 1 день, 4000 рублей - 5 дней.

Преподаватели: Алексей Наумкин, сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, йогатерапевт.
Галина Наумкина, сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, йогатерапевт.

Обязательна предварительная запись до 30 апреля!
Предоплата не требуется.
Отзывы о предыдущих семинарах:
"Спасибо за семинар! Прочувствовал все те места на которые концентрировал внимание, конечно же благодаря Леше. Остался доволен, пишу это лёжа на спине с разгруженной поясницей))"