Call Close
Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (342) 202-77-33

Приглашаем в
новую мини-группу!
Тема: "Стойка на руках".
Преподаватель: Алексей Наумкин

Йогатерапия в Перми
Мини-группа в Дживе
Мини-группа — это углубленный курс из нескольких еженедельных занятий на заданную тему. На ближайшем курсе в течение 4 занятий подробно будет разбираться стойка на руках.
Для чего делать стойку на руках?
У этой асаны множество позитивных воздействий:
-укрепление большой группы мышц: пресса, спины, плечей, рук;
-улучшение работы опорно-двигательного аппарата
-улучшение работы эндокринной системы
-избавление от депрессии, снятие чувства тревоги
-усиление кровообращение верхней половины тела, в том числе лёгких, головного мозга.

Однако часто стойка на руках может не получаться из-за боли в запястьях, слабых рук, жёстких плеч.
С этими проблемами и будем разбираться на новом курсе.
Противопоказания: травмы рук, в том числе запястий, повышенное давление.

Рассказывает Алексей Наумкин, сертифицированнный преподаватель йоги Айенгара:

"В мини-группе ограниченное количество людей и не меняющийся состав, с которым мы вместе идем к одной цели.
Мы выбираем конкретную тему и прорабатываем её в течение четырех недель. Каждый добивается своего личного результата, детально разбирая ошибки. Так же вы получаете домашнее задание на каждую неделю, предполагающее самостоятельную практику каждый день по 15 минут."


Курс состоит из 4 занятий.
Занятия проходят 1 раз в неделю, вечером в ср.

Внимание! В эту группа запись уже закрыта! Начало занятий - 27 марта.
Если вы хотели бы стать участником следующей мини-группы, оставьте свои контакты администратору по тел. +7 (342) 202-77-33.

Состав мини-группы обновляется каждый месяц.
В группе не более 6 участников.

Где: студия йоги ДЖИВА, Пермь, Луначарского 3/2, 10 этаж.
Предварительная запись по телефону 202-77-33
Стоимость одного курса: 2400 руб. за 4 занятия.