Call Close
Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (342) 202-77-33
10 НОЯБРЯ 2018 года

Семинар Галины Наумкиной

Тема: йогатерапия, здоровые стопы и ноги
Семинар Галины Наумкиной в студии йоги Джива
Приглашаем на мини-семинар по йоге Айенгара и йогатерапии с Галиной Наумкиной. Будем заниматься здоровьем стоп и ног.
Проблемы с коленными и тазобедренными суставами часто берут начало от стоп. Хотите разобраться с коленом, посмотрите на стопу. В наше время сложно найти людей с идеальными стопами, мы носим неудобную обувь, ведем сидячий образ жизни, девушки носят обувь на каблуках - это пагубно сказывается на наших стопах, ногах и осанке, стопа деформируется, искривляются пальцы, теряется подвижность, ухудшается кровообращение. Проблема здоровья стоп актуальна всем, особенно тем, у кого часто мерзнут ноги, у кого развивается плоскостопие или стопа подвергается деформации.

На семинаре мы подробно рассмотрим терапевтическую практику йоги Айенгара, будем использовать специальные массажные полусферы, и наше обычное йога-материалы. На семинаре вы много нового узнаете о своих ногах, научитесь правильно работать со стопами, чтобы на общих группах уметь уделять им необходимое внимание, а так же практиковать дома.

Мы приглашаем на семинар и новичков и тех, кто давно практикует йогу.

Продолжительность: 1,5 часа.
Стоимость: 750 рублей (или 2 занятия по абонементу).
Обязательна предварительная запись, предоплата не требуется.

Мы ждем вас в студии йоги Джива, на Луначарского, 3/2,10 этаж.
Рекомендации по питанию: не употреблять тяжёлую пищу за 3-4 часа до практики.