Call Close
Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (342) 202-77-33

Бесплатное занятие «Здоровая спина» в эту пятницу,
4 октября в 18:30!

В честь Дня учителя мы проводим открытое занятие на тему "Здоровая спина" с Галиной Наумкиной.
Галина Наумкина
Галина Наумкина:

«Что делать, если болит спина, мешая заниматься любимым делом, расслабиться и быть счастливым?
Можно принять обезболивающее, можно надеть шерстяной пояс для поясницы или корсет. А можно помочь себе по-другому - с помощью йоги.
Друзья! Давайте вместе встанем на коврик для йоги.Или ляжем на него вместо дивана))
Несложный комплекс асан (упражнений), выполненных с помощью грамотного преподавателя, поможет решить ваши проблемы со спиной и избавиться от боли. Комплекс рассчитан на любой уровень подготовки ученика, но не рекомендуется в период обострений.
Позы лежа, сидя и немного стоя, выполненные с помощью вспомогательных материалов, помогут расширить спину, снять с нее напряжение и боль, освободить позвонки.
Жду вас на занятии, чтобы вместе, встав на коврик, стать здоровыми».

После практики чаепитие с преподавателем, вы сможете задать интересующие вас вопросы.

Donation: Если вам захочется отблагодарить преподавателя и студию, оставьте столько денег, сколько хочется.
Запись на занятие не требуется.