Лучшие центры йоги в Новосибирске по количеству оценок и рейтингу

Школа женского здоровья Я здорова
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: ул. Галущака, 2А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Шавасана
🌐 Адрес: Ядринцевская ул., 54
🏢 Услуги: Центр йоги
Prostranstvo
🌐 Адрес: просп. Дзержинского, 87
🏢 Услуги: Массажный салон, Спортивный, тренажерный зал, Центр йоги
Йога 23 Сибирь
🌐 Адрес: Коммунистическая ул., 50
🏢 Услуги: Центр йоги
Будь в форме!
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 43
🌐 Адрес: Танковая ул., 72
🏢 Услуги: Центр йоги
Бэбифит
🌐 Адрес: Московская ул., 108
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Спортивный, тренажерный зал, Центр йоги
Extreme fitness
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 453
🌐 Адрес: площадь Карла Маркса, 3
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Теннисный клуб, Центр йоги
Extreme fitness
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 412
🌐 Адрес: Советская ул., 64
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Extreme fitness
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 279
🌐 Адрес: Ипподромская ул., 16/1
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Extreme fitness
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 272
🌐 Адрес: ул. Семьи Шамшиных, 20
🏢 Услуги: Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
Extreme fitness
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 249
🌐 Адрес: Геодезическая ул., 4/1
🏢 Услуги: Центр йоги
Премьер фитнес
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 149
🌐 Адрес: ул. Фрунзе, 230/1
🏢 Услуги: Центр йоги
Намасте
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 89
🌐 Адрес: ул. Галущака, 5
🏢 Услуги: Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
Комплекс спорта и отдыха Сириус
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 75
🌐 Адрес: 2-я Станционная ул., 21
🏢 Услуги: Центр йоги
Lizzy Dance
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 69
🌐 Адрес: ул. Герцена, 12, Кировский район, Северо-Чемской жилмассив
🏢 Услуги: Центр йоги
Снежный лотос
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 59
🌐 Адрес: Красный просп., 82
🏢 Услуги: Центр йоги
Школа Аштанга йоги
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 42
🌐 Адрес: ул. Галущака, 4
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Студия56
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 41
🌐 Адрес: ул. Гребенщикова, 6, Калининский район, микрорайон Родники
🏢 Услуги: Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
Йога+
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 40
🌐 Адрес: ул. Дуси Ковальчук, 252
🏢 Услуги: Центр йоги
Argo-Fit
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 39
🌐 Адрес: Софийская ул., 12
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Point Fit
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 37
🌐 Адрес: Инская ул., 69/1
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Gravity-школа танцев Новосибирск Pole Dance
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 37
🌐 Адрес: ул. Римского-Корсакова, 1/1А
🏢 Услуги: Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
Облака
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 34
🌐 Адрес: ул. Кирова, 27/3
🏢 Услуги: Аренда площадок для культурно-массовых мероприятий, Центр йоги
Студия йоги Мята
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 31
🌐 Адрес: ул. Сакко и Ванцетти, 31
🏢 Услуги: Бассейн, Логопеды, Массажный салон, Центр йоги
Фитнес клуб И-Талия
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 30
🌐 Адрес: ул. Новая Заря, 2А
🏢 Услуги: Центр йоги
Elinergy
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 23
🌐 Адрес: ул. Николаева, 12/3
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Йога-клуб Ом
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: Вокзальная магистраль, 18
🏢 Услуги: Центр йоги
ТСК Ладушки
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 20
🌐 Адрес: просп. Карла Маркса, 5
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Lady Stretch
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 18
🌐 Адрес: Вокзальная магистраль, 16
🏢 Услуги: Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
Friends
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 18
🌐 Адрес: Ипподромская ул., 75
🏢 Услуги: Центр йоги
Baharat
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 16
🌐 Адрес: Овражная ул., 6
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Студия растяжки академия Пластики
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 15
🌐 Адрес: Красный просп., 220, корп. 10
🏢 Услуги: Спортивный комплекс, Фитнес-клуб, Центр йоги
Yoga, Bye
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 15
🌐 Адрес: Советская ул., 23
🏢 Услуги: Центр йоги
Леди Лотос
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 14
🌐 Адрес: ул. Аникина, 35, Кировский район, Северо-Чемской жилмассив
🏢 Услуги: Центр йоги
Октагон
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: Пролетарская ул., 2
🏢 Услуги: Центр йоги
Прана
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: ул. Гоголя, 15
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Спортивная школа, Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Йога-Сиддхи и дом йоги
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: ул. Чаплыгина, 47
🏢 Услуги: Центр йоги
Саттвика
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: Балтийская ул., 23, Советский район, микрорайон Шлюз
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Театр-школа танца Галатея
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: Дачная ул., 21/5
🏢 Услуги: Центр йоги
Айва
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: Депутатская ул., 46
🏢 Услуги: Центр йоги
Аист Мама
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: Красный просп., 153Б
🏢 Услуги: Нетрадиционная медицина, Оздоровительный центр, Центр йоги
Mix-fit
Рейтинг: 3.6
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: Кубовая ул., 103/2
🏢 Услуги: Массажный салон, Центр йоги
Оздоровительный центр Сатвика
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: просп. Академика Коптюга, 11, Советский район, микрорайон Академгородок
🏢 Услуги: Спортивно-развлекательный центр, Центр йоги
Жизни, центр Йоги
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Семьи Шамшиных, 99
🏢 Услуги: Центр йоги
Slowly — stretch & yoga studio
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Терешковой, 32, Советский район, микрорайон Академгородок
🏢 Услуги: Центр йоги
Пробуждение
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Фрунзе, 86
🏢 Услуги: Центр йоги
Джагрити
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Челюскинцев, 14
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Studio 64
Рейтинг: 3.8
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: Народная ул., 1
🏢 Услуги: Центр йоги
Chandra, студия танца и йоги
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: просп. Димитрова, 7
🏢 Услуги: Массажный салон, Центр йоги
Stovbur_Yoga
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Кошурникова, 2/1
🏢 Услуги: Центр йоги

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.