Лучшие центры йоги в Омске по количеству оценок и рейтингу

Секрет
🌐 Адрес: ул. 22 Апреля, 1, микрорайон Городок Нефтяников
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
АрбатъФитнес
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 168
🌐 Адрес: ул. Шакурова, 8/2, Ленинский округ, микрорайон Московка-2
🏢 Услуги: Центр йоги
Park Fitness
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 106
🌐 Адрес: ул. 22 Апреля, 38, корп. 8, микрорайон Городок Нефтяников
🏢 Услуги: Баня, Салон красоты, Сауна, Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Студия Гаутама
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 76
🌐 Адрес: ул. Малунцева, 6, микрорайон Городок Нефтяников
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Студия Kalinka
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 58
🌐 Адрес: ул. Лукашевича, 15Д
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Aura
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 44
🌐 Адрес: Транссибирская ул., 1
🏢 Услуги: Центр йоги
Prana
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 27
🌐 Адрес: Ильинская ул., 4
🏢 Услуги: Центр йоги
Гало
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 27
🌐 Адрес: просп. Карла Маркса, 18, корп. 5
🏢 Услуги: Массажный салон, Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Садхана
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 26
🌐 Адрес: ул. Чапаева, 71
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Центр здоровья Фомальгаут+
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 22
🌐 Адрес: ул. Пушкина, 137
🏢 Услуги: Центр йоги
Pulse
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: ул. Ленина, 7
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
СЦ Крылья
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: 2-я Кольцевая ул., 3, корп. 1
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Lady Stretch
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: ул. Масленникова, 41
🏢 Услуги: Спортивно-развлекательный центр, Фитнес-клуб, Центр йоги
Virgou
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 16
🌐 Адрес: ул. Масленникова, 58
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Pavlova Space
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 15
🌐 Адрес: ул. XIX Партсъезда, 5, микрорайон Городок Нефтяников
🏢 Услуги: Курсы иностранных языков, Театральное и цирковое образование, Центр йоги, Центр развития ребенка, Школа танцев
X-Static
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: просп. Комарова, 16
🏢 Услуги: Центр йоги
Аннет
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: Мельничная ул., 87, корп. 1
🏢 Услуги: Центр йоги
Икартарика
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: ул. XX Партсъезда, 36, микрорайон Городок Нефтяников
🏢 Услуги: Центр йоги
Mitra
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: Больничный пер., 6
🏢 Услуги: Центр йоги
Starfit Studio
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: ул. Блюхера, 3, микрорайон Городок Нефтяников
🏢 Услуги: Спортивно-развлекательный центр, Фитнес-клуб, Центр йоги
Студия йогатерапии
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: ул. Фрунзе, 80
🏢 Услуги: СПА-салон, Фитнес-клуб, Центр йоги
Успех
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Герцена, 19
🏢 Услуги: Центр йоги
J-Loft
Рейтинг: 3.6
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: ул. Масленникова, 28
🏢 Услуги: Центр йоги
X-Static
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: ул. 22 Апреля, 20А, микрорайон Городок Нефтяников
🏢 Услуги: Центр йоги
Семейный центр Family club
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: ул. Звездова, 98А
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги, Школа танцев
Крылья
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. Ленина, 10
🏢 Услуги: Центр йоги
Тянем-потянем
Рейтинг: 3.6
💬 Кол-во оценок: 3
🌐 Адрес: просп. Комарова, 2/2
🏢 Услуги: Центр йоги
Артемида, Студия Танца
🌐 Адрес: 14-я Чередовая ул., 55
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Центр йоги
Саламба
🌐 Адрес: 2-я Военная ул., 2
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Восхождение
🌐 Адрес: 2-я Транспортная ул., 61
🏢 Услуги: Центр йоги
Йогасфера
🌐 Адрес: 6-я Станционная ул., 2, корп. 4
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Детская танцевальная школа So dance
🌐 Адрес: Краснопресненская ул., 4А
🏢 Услуги: СПА-салон, Фитнес-клуб, Центр йоги
Студия пилатеса и йоги
🌐 Адрес: Краснопресненская ул., 4А
🏢 Услуги: Центр йоги
Pavan
🌐 Адрес: просп. Карла Маркса, 18, корп. 10
🏢 Услуги: Центр йоги
Амита
🌐 Адрес: просп. Карла Маркса, 18, корп. 10
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Anahata
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: просп. Карла Маркса, 18, корп. 22
🏢 Услуги: Центр йоги
Ананда, студия йоги
🌐 Адрес: просп. Комарова, 31Б
🏢 Услуги: Центр йоги
Атака
🌐 Адрес: просп. Менделеева, 44, микрорайон Заозёрный
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Доски Садху
🌐 Адрес: Транссибирская ул., 17
🏢 Услуги: Центр йоги
X-Static
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: ул. 22 Апреля, 38, корп. 8, микрорайон Городок Нефтяников
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Йога Омск
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: ул. 22-го Партсъезда, 6
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Pulse
🌐 Адрес: ул. 70 лет Октября, 12, корп. 1
🏢 Услуги: Центр йоги
Центр духовных практик Всем добра
🌐 Адрес: ул. 70 лет Октября, 15/1
🏢 Услуги: Массажный салон, Центр йоги
Волшебная йога
🌐 Адрес: ул. Дмитриева, 10
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Фитнес-Йога
🌐 Адрес: ул. Звездова, 98А
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Студия 108
🌐 Адрес: ул. Ленина, 40
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Джая
🌐 Адрес: ул. Пушкина, 67, корп. 1
🏢 Услуги: Спортивно-развлекательный центр, Фитнес-клуб, Центр йоги
Трикона
🌐 Адрес: ул. Фрунзе, 80
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Лотос
🌐 Адрес: ул. Химиков, 63, корп. 1
🏢 Услуги: Спортивно-развлекательный центр, Центр йоги, Центр развития ребенка
Саламба
🌐 Адрес: ул. Шакурова, 8/2, Ленинский округ, микрорайон Московка-2
🏢 Услуги: Центр йоги

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.