Лучшие центры йоги в Нефтекамске по количеству оценок и рейтингу

Lady Stretch
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 18
🌐 Адрес: ул. Калинина, 1/34
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Фитнес-клуб, Центр йоги
Гармония
🌐 Адрес: ул. Мичурина, 17Б
🏢 Услуги: Аренда площадок для культурно-массовых мероприятий, Спортивный, тренажерный зал, Центр йоги
Тренажёрный клуб Garage
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 279
🌐 Адрес: ул. Гоголя, 141Г
🏢 Услуги: Ароматовары, Массажный салон, Оздоровительный центр, Центр йоги
Фитнес клуб Сафари
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 204
🌐 Адрес: ул. Энергетиков, 4
🏢 Услуги: Центр йоги
Fitness Land
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 198
🌐 Адрес: ул. Пархоменко, 156/3
🏢 Услуги: Ароматовары, Магазин подарков и сувениров, Центр йоги
Восточный клуб
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 183
🌐 Адрес: ул. Юрия Гагарина, 29/1
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Центр йоги
Развлекательный комплекс Искра
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 169
🌐 Адрес: просп. Ленина, 30Б
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Спринт
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 145
🌐 Адрес: Вокзальная ул., 13А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
People Fitness
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 90
🌐 Адрес: Кольцевая ул., 65, корп. 3
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Пространство творчества Чердак
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 63
🌐 Адрес: Верхнеторговая площадь, 1
🏢 Услуги: Клуб для детей и подростков, Центр йоги, Центр развития ребенка
Fitness+
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 63
🌐 Адрес: просп. Октября, 132/3
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Прана
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 49
🌐 Адрес: Бакалинская ул., 25
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги, Школа танцев
Пармананд
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 46
🌐 Адрес: Юбилейный просп., 19Е
🏢 Услуги: Центр йоги
Катана
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 45
🌐 Адрес: ул. Максима Рыльского, 7/1
🏢 Услуги: Центр йоги, Центр развития ребенка, Школа танцев
Эра. Пространство. Искусство практики
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 35
🌐 Адрес: ул. Рихарда Зорге, 61/1
🏢 Услуги: Центр йоги
Ганеша
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 31
🌐 Адрес: ул. Лесотехникума, 26/2
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Спортивный, тренажерный зал, Центр йоги
Dom SPA
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 30
🌐 Адрес: ул. Октябрьской Революции, 31А
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Центр йоги
Квартира 17 Танцы Фитнес Растяжка
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 28
🌐 Адрес: Дагестанская ул., 39
🏢 Услуги: Центр йоги
Дом на Цы
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 26
🌐 Адрес: Кооперативный пер., 4
🏢 Услуги: Массажный салон, Центр йоги
Levita
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 24
🌐 Адрес: Коммунистическая ул., 30
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Лейтай
Рейтинг: 3.4
💬 Кол-во оценок: 22
🌐 Адрес: Вологодская ул., 19
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Собака мордой вниз
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: ул. Ленина, 75
🏢 Услуги: Салон красоты, Фитнес-клуб, Центр йоги
Гималаи
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: ул. Мира, 22
🏢 Услуги: Центр йоги
Шафали бест
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 20
🌐 Адрес: ул. Бабушкина, 25/1
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Любящие сердца
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 20
🌐 Адрес: ул. Габдуллы Амантая, 12, микрорайон Колгуевский
🏢 Услуги: Баня, СПА-салон, Центр йоги
Lady stretch
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 20
🌐 Адрес: ул. Свердлова, 62
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги, Школа танцев
Квартира17
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 18
🌐 Адрес: Комсомольская ул., 15
🏢 Услуги: Центр йоги
Result Gym
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 18
🌐 Адрес: Первомайская ул., 73
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги, Школа танцев
НеоДжоуль
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 15
🌐 Адрес: Коммунистическая ул., 109
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Студия растяжки тела Mandala
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: Айская ул., 20
🏢 Услуги: Центр йоги
Академия успеха
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: Стахановская ул., 30
🏢 Услуги: Центр йоги
Respert Stretch
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: Коммунистическая ул., 56
🏢 Услуги: Центр йоги
ЙогаДом
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: Коммунистическая ул., 96А
🏢 Услуги: Спортивная школа, Фитнес-клуб, Центр йоги
Пингви
Рейтинг: 3.5
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: ул. Маршала Жукова, 2/2
🏢 Услуги: Центр йоги
Dance Republic
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 11
🌐 Адрес: ул. Худайбердина, 58
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Vozдух
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: Верхнеторговая площадь, 4
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
The Body
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: просп. Октября, 107А
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Центр Аюрведической Йоги
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: ул. Авроры, 5/10
🏢 Услуги: Центр йоги, Центр развития ребенка, Школа танцев
MustStretch
Рейтинг: 3.7
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: ул. Энтузиастов, 13
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги, Школа танцев
Yoga DOM
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Амирова, 8
🏢 Услуги: Центр йоги
Yoga Feel
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Менделеева, 160, корп. 4
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Мейби Денс Коммьюнити
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: ул. Чернышевского, 88/1
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Тонус
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: ул. Строителей, 20
🏢 Услуги: Курсы и мастер-классы, Спортивная школа, Спортивный клуб, секция, Центр йоги, Школа танцев
Pro Balance
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 3
🌐 Адрес: Революционная ул., 111/1
🏢 Услуги: Центр йоги
Дама Треф
Рейтинг: 3.6
💬 Кол-во оценок: 3
🌐 Адрес: ул. Кирова, 91
🏢 Услуги: Центр йоги
Преображение
🌐 Адрес: бул. Баландина, 2А
🏢 Услуги: Центр йоги
Эволюция, Ассоциация Духовного Развития и Оздоровления
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: бул. Салавата Юлаева, 1А
Студия йоги Ришикеш
🌐 Адрес: бул. Тухвата Янаби, 47
🏢 Услуги: Центр йоги
ИП Тюмкина А. В.
🌐 Адрес: Бульварная ул., 14А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Йога Цигун
🌐 Адрес: Вокзальная ул., 2
🏢 Услуги: Центр йоги

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.