Лучшие центры йоги в Казани по количеству оценок и рейтингу

Maximus
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 1546
🌐 Адрес: Минская ул., 9
Физ-Ра
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 286
🌐 Адрес: ул. Сары Садыковой, 30
Shanti
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 139
🌐 Адрес: ул. Чернышевского, 28
Девушка с ковриком
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 70
🌐 Адрес: Курская ул., 20
Эклектик studio
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 53
🌐 Адрес: Дубравная ул., 43А, Приволжский район, микрорайон Горки-3
Девушка с ковриком
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 53
🌐 Адрес: ул. Гарифа Ахунова, 20
So Strip
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 48
🌐 Адрес: Петербургская ул., 25В
Студия фитнеса и растяжки ReStretch
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 44
🌐 Адрес: Спартаковская ул., 88Б
YogAlena
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 43
🌐 Адрес: ул. Сибгата Хакима, 5А
ReStretch
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 32
🌐 Адрес: ул. Рихарда Зорге, 102
Девушка с ковриком
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 31
🌐 Адрес: ул. Заря, 16
Искусство жизни
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 26
🌐 Адрес: ул. Карла Маркса, 5
Пространство для медитации Основа Основ
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 25
🌐 Адрес: Казань, парк Горкинско-Ометьевский лес
MarmelaTo
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 23
🌐 Адрес: ул. Энергетиков, 2А
Индирия
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 20
🌐 Адрес: ул. Рихарда Зорге, 66Б
Искусство жизни
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 20
🌐 Адрес: ул. Сафиуллина, 5
NeoДжоуль
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 19
🌐 Адрес: ул. Серова, 26
Йога-студия Резеды Сафиной
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 18
🌐 Адрес: ул. Сибгата Хакима, 33
Lotos
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: ул. Ноксинский Спуск, 10
MarmelaTo
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: ул. Нурсултана Назарбаева, 35, корп. 1
Йога мира
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 16
🌐 Адрес: ул. Патриса Лумумбы, 47А
Body Fitness Studio
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: ул. Братьев Касимовых, 82
BeStretch
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: ул. Юлиуса Фучика, 82
Созвездие талантов
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: Московская ул., 42, корп. 4
Боевые панды
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: просп. Альберта Камалеева, 8
Она
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: просп. Ямашева, 36Б
Сердце Йоги
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: ул. Адоратского, 3Г
Zal
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: ул. Лесгафта, 3
Сердце Йоги
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 11
🌐 Адрес: ул. Сафиуллина, 26А
Kango Jumps
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: просп. Ямашева, 83А
Oum
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: ул. Заслонова, 17
Step by step
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: ул. Павлюхина, 108Б
MarmelaTo
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: ул. Салиха Батыева, 17
Fari_studio
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: Волочаевская ул., 6
Шаги, студия движения
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Волкова, 57/6
Рудракша
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Качалова, 83/14
Yoga To Dance
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: Петербургская ул., 55, лит.3
Ваня Гог
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: Спартаковская ул., 88Б
Сердце йоги
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Декабристов, 104
Yoga-house
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Рустема Яхина, 25
Bikram yoga
Рейтинг: 3.5
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: Краснококшайская ул., 84
My space — студия совершенства
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: просп. Ямашева, 33
Аюрведа
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. Муштари, 2/67
Авиастрой
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. Олега Кошевого, 14
Стопа
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 3
🌐 Адрес: ул. Николая Ершова, 18
Тренинговый центр Семитрен
🌐 Адрес: Агрызская ул., 80
Йогатерапия
🌐 Адрес: Дубравная ул., 29, Приволжский район, микрорайон Горки-3
Йога
🌐 Адрес: Ленинградская ул., 26
Enigma
🌐 Адрес: Меридианная ул., 5, Ново-Савиновский район
Stretch & Fit
🌐 Адрес: просп. Победы, 139А, корп. 2

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.