Лучшие центры йоги в Самаре по количеству оценок и рейтингу

StretchPro
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 59
🌐 Адрес: 5-я просека, 99
Sometimes crew shool
🌐 Адрес: Ново-Садовая ул., 381А
Личный тренер
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 15
🌐 Адрес: ул. Георгия Димитрова, 131
ЙогаДом
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 189
🌐 Адрес: бул. Ленина, 21
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Асахи
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 155
🌐 Адрес: ул. 70 лет Октября, 10
🏢 Услуги: Центр йоги
Лайт
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 72
🌐 Адрес: Молодёжная ул., 9
МБУ ДО ДЮСШ № 16 Г. О. Самара
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 70
🌐 Адрес: ул. 22 Партсъезда, 15А
Парамита
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 60
🌐 Адрес: ул. 40 лет Победы, 48
🏢 Услуги: Центр йоги
Мисс Фитнес
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 57
🌐 Адрес: бул. Будённого, 16А
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
ОКали
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 44
🌐 Адрес: Корабельная ул., 15
НеоДжоуль
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 41
🌐 Адрес: 6-я просека, 163
Вершина
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 39
🌐 Адрес: просп. Степана Разина, 50
🏢 Услуги: Аренда площадок для культурно-массовых мероприятий, Дополнительное образование, Курсы иностранных языков, Спортивная школа, Спортивный, тренажерный зал, Танцплощадка, Учебный центр, Центр йоги, Центр развития ребенка, Школа танцев
Богиня
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 38
🌐 Адрес: ул. Толстого, 22А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Радэ
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 37
🌐 Адрес: Московское ш., 17
Танцевальная студия Dnc
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 34
🌐 Адрес: Красноармейская ул., 93А
Самарский центр йоги Айенгара
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 33
🌐 Адрес: Ново-Вокзальная ул., 116
Самарский центр йоги Айенгара
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 31
🌐 Адрес: Самарская ул., 267
Центр йоги и аюрведы Оксаны Палкиной
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 31
🌐 Адрес: Спортивная ул., 18, Автозаводский район
🏢 Услуги: Курсы и мастер-классы, Массажный салон, Центр йоги
Just Stretch
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 29
🌐 Адрес: просп. Карла Маркса, 196
Кайлас
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 29
🌐 Адрес: ул. Баныкина, 21
🏢 Услуги: Духовное учебное заведение, Центр йоги
Танцевальная студия Dance Tok
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 28
🌐 Адрес: Молодёжная ул., 2А
Анисия
Рейтинг: 3.0
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: бул. Орджоникидзе, 3, 5-й квартал
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Искусство жизни
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: Революционная ул., 128
Самарский центр йоги Айенгара
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: Физкультурная ул., 101
Вишну
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 20
🌐 Адрес: ул. Дзержинского, 21
🏢 Услуги: Клуб для детей и подростков, Центр йоги, Школа танцев
Школа танца Юла
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: 6-я просека, 144
Дом йоги Натальи Московских
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: Московское ш., 4, стр. 9
Лайт
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: просп. Кирова, 255
Mary Yoga
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: ул. Льва Толстого, 97А
Citrus
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 11
🌐 Адрес: Приволжская ул., 14
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Личный тренер
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: Симферопольская ул., 23, Красноглинский район, посёлок Управленческий
Isvara
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: Ленинская ул., 310
Дом Йоги Натальи Московских
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: Демократическая ул., 24А
Сахаджа йога
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: Спортивная ул., 16, Автозаводский район
🏢 Услуги: Центр йоги
Контраст
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: ул. Куйбышева, 128А
Дан Йога — Дан Брейн. Корейский оздоровительный центр
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: ул. Лейтенанта Шмидта, 22
Школа танцев Dance House
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: ул. Маршала Жукова, 24
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Амарантъ — центр Практик Улучшения Жизни
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: Юбилейная ул., 37
🏢 Услуги: Массажный салон, Остеопатия, Центр йоги
Namaste
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: Молодогвардейская ул., 131
Релакс Тайм
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Ерошевского, 3А
ЙогаРа
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Калинина, 8
Красота
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Пирогова, 25
🏢 Услуги: Центр йоги
Милонга 48 танго нуэво
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: Комсомольская ул., 7
Айенгара
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: Тополиная ул., 22А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Шакти
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: ул. Степана Разина, 98/2
Солнечная йога
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: 5-я просека, 99
Легенда
Рейтинг: 3.8
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: Московское ш., литЕ110
Спортивная студия
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: Осетинская ул., 10
Ом в Большом городе
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: Юбилейная ул., 29
🏢 Услуги: Центр йоги
You сan
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: Юбилейная ул., 29
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Фитопродукция, БАДы, Центр йоги

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.