Лучшие центры йоги в Екатеринбурге по количеству оценок и рейтингу

STproject
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 30
🌐 Адрес: ул. Большакова, 75
🏢 Услуги: Центр йоги
Pro Гибкость
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: ул. Белинского, 108
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Четыре Стихии
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: Техническая ул., 32
🏢 Услуги: Центр йоги
Аватар
🌐 Адрес: ул. Татищева, 96
🏢 Услуги: Центр йоги
Soul Energy
Рейтинг: 3.1
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. Щербакова, 20
🏢 Услуги: Центр йоги
Самурай
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 14
🌐 Адрес: ул. Чкалова, 239
🏢 Услуги: Центр йоги
Искусство жизни
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: ул. Радищева, 6А
🏢 Услуги: Центр йоги
Хануман
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 519
🌐 Адрес: ул. Щорса, 37А
🏢 Услуги: Центр йоги
Gymhall
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 374
🌐 Адрес: ул. Начдива Онуфриева, 70А
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Центр йоги
Extreme Fitness Athletics
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 208
🌐 Адрес: ул. Малышева, 5
🏢 Услуги: Центр йоги
МетроFitness
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 105
🌐 Адрес: ул. Крауля, 63
🏢 Услуги: Центр йоги
Белый Будда
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 105
🌐 Адрес: ул. Расковой, 17, микрорайон Юго-Западный
🏢 Услуги: Центр йоги
Yoga Project
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 104
🌐 Адрес: ул. Радищева, 18
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Сатт Вэй
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 97
🌐 Адрес: ул. Мельникова, 38
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Центр йоги
Спорт-тема
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 74
🌐 Адрес: ул. Большакова, 97Б
🏢 Услуги: Центр йоги
Йога и жизнь
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 74
🌐 Адрес: ул. Куйбышева, 55Б
🏢 Услуги: Центр йоги
МетроFitness
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 70
🌐 Адрес: ул. Амундсена, 63
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
ЙогаДом
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 70
🌐 Адрес: ул. Краснолесья, 49
🏢 Услуги: Центр йоги
Yoga-Mudra
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 68
🌐 Адрес: Ирбитская ул., 8, микрорайон Пионерский
🏢 Услуги: Тренинги, Центр йоги
Данс холл
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 60
🌐 Адрес: ул. Сони Морозовой, 180
🏢 Услуги: Центр йоги
Boho
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 55
🌐 Адрес: ул. Белинского, 222
🏢 Услуги: Клуб досуга, Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Be La Femme
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 53
🌐 Адрес: ул. Шейнкмана, 119
🏢 Услуги: Тренинги, Центр йоги, Школа танцев
Уральский центр Айенгар йоги
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 52
🌐 Адрес: ул. Вайнера, 60
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Грани
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 52
🌐 Адрес: ул. Шейнкмана, 90
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Делай Йогу
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 49
🌐 Адрес: просп. Ленина, 53
🏢 Услуги: Центр йоги
Четыре Стихии
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 48
🌐 Адрес: ул. Черепанова, 4Б
🏢 Услуги: Центр йоги
Центр изучения единоборств и оздоровительных практик Восточный стиль
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 47
🌐 Адрес: ул. Мамина-Сибиряка, 10
🏢 Услуги: Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
Absolut Fitness
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 38
🌐 Адрес: Совхозная ул., 2, Орджоникидзевский район, микрорайон Эльмаш
🏢 Услуги: Центр йоги
Arnóa
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 30
🌐 Адрес: ул. Розы Люксембург, 69/2
🏢 Услуги: Центр йоги
Центр функционального развития
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 29
🌐 Адрес: ул. 8 Марта, 70
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Yoga Studio 345
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 29
🌐 Адрес: ул. Репина, 22
🏢 Услуги: Центр йоги
Уральский центр Айенгар йоги
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 27
🌐 Адрес: ул. Малышева, 53
🏢 Услуги: Центр йоги
FreeFly
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 24
🌐 Адрес: ул. 8 Марта, 158
🏢 Услуги: Центр йоги
Восточный стиль
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 23
🌐 Адрес: Комсомольская ул., 37
🏢 Услуги: Спортивная школа, Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Академия единоборств MaS
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: Отдельный пер., 8, Кировский район, микрорайон Втузгородок
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Гамак
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: ул. Вильгельма де Геннина, 42
🏢 Услуги: Центр йоги
Йогалактика
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: ул. Коминтерна, 16
🏢 Услуги: Центр йоги
Кюриум
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 19
🌐 Адрес: ул. Декабристов, 83Б
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Аврора
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 18
🌐 Адрес: ул. Чкалова, 252
🏢 Услуги: Массажный салон, Центр йоги
Namaste
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: бул. Культуры, 21А
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Юнь Дао
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 15
🌐 Адрес: ул. Бажова, 70
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Семейная академия
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 14
🌐 Адрес: ул. Сыромолотова, 14, микрорайон ЖБИ
🏢 Услуги: Центр йоги
Флай Йога
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: ул. Энгельса, 36
🏢 Услуги: Курсы и мастер-классы, Массажный салон, Медцентр, клиника, Психологическая служба, Центр йоги
Студия йоги
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: Ясная ул., 20Д, микрорайон Юго-Западный
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Омега студия йоги
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: ул. Пионеров, 1, микрорайон Пионерский
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Pole Art
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 11
🌐 Адрес: ул. 8 Марта, 12А
🏢 Услуги: Центр йоги
Студия Воздушной Йоги Fly With Me
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: Машинная ул., 42А
🏢 Услуги: Центр йоги
Культура Тела
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: ул. Шаумяна, 87/2, микрорайон Юго-Западный
🏢 Услуги: Массажный салон, Оздоровительный центр, Центр йоги
Fly Stretching
Рейтинг: 4.5
💬 Кол-во оценок: 10
🌐 Адрес: ул. Шевченко, 18
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Фамилия моя
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: Отдельный пер., 7, микрорайон Втузгородок
🏢 Услуги: Центр йоги

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.