Лучшие центры йоги в Ижевске по количеству оценок и рейтингу

Кайлас
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 67
🌐 Адрес: площадь имени 50-летия Октября, 8А
🏢 Услуги: Курсы и мастер-классы, Тренинги, Центр йоги
Прана
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 58
🌐 Адрес: ул. Коммунаров, 197
🏢 Услуги: Баня, СПА-салон, Центр йоги
Река
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 36
🌐 Адрес: ул. Архитектора П.П. Берша, 34
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Практика
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 30
🌐 Адрес: ул. 10 лет Октября, 3
🏢 Услуги: Клуб для детей и подростков, СПА-салон, Центр йоги
Fit. Баланс
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 27
🌐 Адрес: ул. Кирова, 98
🏢 Услуги: Художественная мастерская, Центр йоги, Центр развития ребенка
Растём и Развиваемся!
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 25
🌐 Адрес: ул. Е.М. Кунгурцева, 10
🏢 Услуги: Центр йоги
ЙогаШар
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 24
🌐 Адрес: 9-я Подлесная ул., 25А
🏢 Услуги: Центр йоги
Драйв
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 18
🌐 Адрес: ул. Коммунаров, 234
🏢 Услуги: Центр йоги
Shanti
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: ул. Коммунаров, 220
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Hello.W
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 15
🌐 Адрес: Родниковая ул., 62
🏢 Услуги: Массажный салон, Оздоровительный центр, Центр йоги
Сердце Йоги
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 13
🌐 Адрес: ул. Михаила Петрова, 51А
🏢 Услуги: Центр йоги
Yogini
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: ул. 10 лет Октября, 49
🏢 Услуги: Центр йоги
Sport life
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 11
🌐 Адрес: Молодёжная ул., 26
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа для будущих мам, Школа танцев
GalaDay
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: ул. Ухтомского, 28
🏢 Услуги: Центр йоги
Невесомость
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: Воткинское ш., 54
🏢 Услуги: Центр йоги
Невесомость
Рейтинг: 3.7
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: Красноармейская ул., 86
🏢 Услуги: Центр йоги
Yogini
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 3
🌐 Адрес: ул. 9 Января, 257
🏢 Услуги: Психологическая служба, Центр йоги, Центр развития ребенка
Air Dance Izhevsk
🌐 Адрес: Молодёжная ул., 111
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Тёплая ладонь
🌐 Адрес: Молодёжная ул., 26
🏢 Услуги: Центр йоги
Юджиния
🌐 Адрес: Молодёжная ул., 96
🏢 Услуги: Центр йоги
Ifly
🌐 Адрес: ул. 10 лет Октября, 53А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
I Fly
🌐 Адрес: ул. 10 лет Октября, 53Г
🏢 Услуги: Центр йоги
Счастье
🌐 Адрес: ул. 30 лет Победы, 6
🏢 Услуги: Центр йоги
Юджиния
🌐 Адрес: ул. Академика Павлова, 35
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Yoga
🌐 Адрес: ул. Аристов Ключ, 8
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
ПроСтранствие
🌐 Адрес: ул. Карла Либкнехта, 23
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Радость
🌐 Адрес: ул. Карла Маркса, 244
🏢 Услуги: Центр йоги
Йога
🌐 Адрес: ул. Ленина, 132, корп. 2
🏢 Услуги: Центр йоги
Гравитация
🌐 Адрес: ул. Ленина, 18
🏢 Услуги: Центр йоги
Yoga
🌐 Адрес: ул. Ленина, 2
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Центр йоги
Barbara
🌐 Адрес: ул. Максима Горького, 166
🏢 Услуги: Курсы иностранных языков, Музыкальное образование, Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Yoga
🌐 Адрес: ул. Садовникова, 4
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Драйв
🌐 Адрес: Школьная ул., 58А
🏢 Услуги: Центр йоги

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.