Лучшие центры йоги в Воронеже по количеству оценок и рейтингу

Клуб здоровье
🌐 Адрес: площадь Детей, 1
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Dinamika
Рейтинг: 3.7
💬 Кол-во оценок: 8
🌐 Адрес: ул. Ленина, 43
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Balance yoga room
🌐 Адрес: Ольховый пер., 2А
🏢 Услуги: Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
Школа балета и йоги Коппелия
🌐 Адрес: ул. Бакунина, 45
🏢 Услуги: Служба знакомств, Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
Феррум фитнес
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 146
🌐 Адрес: ул. Федора Тютчева, 99/1
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
FitStudio
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 139
🌐 Адрес: ул. Старых Большевиков, 53А
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Мята
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 107
🌐 Адрес: ул. Ворошилова, 1Г
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Shakti
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 95
🌐 Адрес: ул. Фридриха Энгельса, 64А
🏢 Услуги: Массажный салон, Флоатинг, Центр йоги
Колизей
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 82
🌐 Адрес: просп. Труда, 151
🏢 Услуги: Массажный салон, Фитнес-клуб, Центр йоги
Stretch School
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 72
🌐 Адрес: ул. Ленина, 43
🏢 Услуги: Массажный салон, Фитнес-клуб, Центр йоги
Stretch School
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 68
🌐 Адрес: ул. Владимира Невского, 25/5
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Сайёра
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 68
🌐 Адрес: ул. Победы, 1А
Сурья
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 67
🌐 Адрес: Плехановская ул., 30
🏢 Услуги: Психологическая служба, Тренинги, Центр йоги
Центр традиционного ушу и цигун Шаолинь
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 60
🌐 Адрес: Ленинский просп., 119Д
🏢 Услуги: Центр йоги
Оййо студия йоги
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 46
🌐 Адрес: ул. Хользунова, 38/7
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Имбирь
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 45
🌐 Адрес: ул. Любы Шевцовой, 34А
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Пытошная
Рейтинг: 4.8
💬 Кол-во оценок: 34
🌐 Адрес: ул. Бахметьева, 2Б
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги
Студия Йоги Нимфея
Рейтинг: 4.9
💬 Кол-во оценок: 33
🌐 Адрес: ул. Ворошилова, 43
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Йога Индиго
Рейтинг: 5.0
💬 Кол-во оценок: 31
🌐 Адрес: Донбасская ул., 2
🏢 Услуги: Творческий коллектив, Центр йоги, Школа танцев
Гоника
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 27
🌐 Адрес: ул. Карла Маркса, 116
🏢 Услуги: Массажный салон, Психологическая служба, Центр йоги
Волшебство внутри, подготовка к родам
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 21
🌐 Адрес: ул. Пятницкого, 52
🏢 Услуги: Центр йоги
Oasis
Рейтинг: 4.7
💬 Кол-во оценок: 17
🌐 Адрес: Плехановская ул., 66Б
🏢 Услуги: Спортивно-развлекательный центр, Центр йоги, Школа танцев
Тибет
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 16
🌐 Адрес: Московский просп., 96А
🏢 Услуги: Массажный салон, Психологическая служба, Центр йоги
Грааль
Рейтинг: 4.0
💬 Кол-во оценок: 15
🌐 Адрес: ул. 20-летия Октября, 123
🏢 Услуги: Центр йоги
Студия йоги Айенгара
Рейтинг: 4.6
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: просп. Труда, 39
🏢 Услуги: Ногтевая студия, Парикмахерская, Центр йоги
Хрустальный мост
Рейтинг: 4.4
💬 Кол-во оценок: 12
🌐 Адрес: ул. Шишкова, 146
🏢 Услуги: Центр йоги
Равновесие
Рейтинг: 3.9
💬 Кол-во оценок: 9
🌐 Адрес: ул. Карла Маркса, 59
🏢 Услуги: Центр йоги
Родное Касание
Рейтинг: 4.1
💬 Кол-во оценок: 7
🌐 Адрес: ул. Переверткина, 1/4
🏢 Услуги: Баня, Центр йоги
Graal
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 6
🌐 Адрес: Загородная ул., 66
🏢 Услуги: Центр йоги
Yoga-Love
Рейтинг: 4.3
💬 Кол-во оценок: 5
🌐 Адрес: Коммунистическая ул., 74
🏢 Услуги: Спортивный, тренажерный зал, Фитнес-клуб, Центр йоги
Вдох
Рейтинг: 3.8
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: Средне-Московская ул., 62А
🏢 Услуги: Центр йоги
Namaste
Рейтинг: 4.2
💬 Кол-во оценок: 4
🌐 Адрес: ул. Владимира Невского, 13, корп. 1
🏢 Услуги: Центр йоги, Центр развития ребенка, Школа танцев
YOGiVRN
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: Арсенальная ул., 4А
🏢 Услуги: Центр йоги
BodyLine
🌐 Адрес: Арсенальная ул., 4А
🏢 Услуги: Центр йоги, Центр развития ребенка
Perspectiva Dance, танцевальный центр
🌐 Адрес: Беговая ул., 223/4
🏢 Услуги: Центр йоги
Йога с Леной Ганновой
🌐 Адрес: Дачный просп., 15
🏢 Услуги: Массажный салон, Психологическая служба, Центр йоги
Садхана
🌐 Адрес: Донбасская ул., 2
🏢 Услуги: Центр йоги
Сахаджа Йога
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: Купянский пер., 11
🏢 Услуги: Массажный салон, Психологическая служба, Центр йоги
Yoga New Age
🌐 Адрес: Ленинградская ул., 134
🏢 Услуги: Спортивно-развлекательный центр, Фитнес-клуб, Центр йоги
Жемчужина
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: Никитинская ул., 8А
🏢 Услуги: Центр йоги
Светлый зал
🌐 Адрес: Ольховый пер., 9Б
🏢 Услуги: Оздоровительный центр, Спортивный клуб, секция, Центр йоги
Мастерская Танца МТ ToriDance
🌐 Адрес: просп. Патриотов, 76
🏢 Услуги: Фитнес-клуб, Центр йоги, Школа танцев
Центр йоги
🌐 Адрес: просп. Труда, 26
🏢 Услуги: Центр йоги
Unic
🌐 Адрес: просп. Труда, 39
🏢 Услуги: Спортивный клуб, секция, Фитнес-клуб, Центр йоги
Leskovo Kids
🌐 Адрес: Рублёвская ул., 9М
🏢 Услуги: Центр йоги, Школа танцев
Золотая Кошка
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: Рублёвская ул., 9М
🏢 Услуги: Центр йоги
Дом Ци
🌐 Адрес: Средне-Московская ул., 92
🏢 Услуги: Центр йоги
Садиана
🌐 Адрес: ул. 22 Января, 62А
🏢 Услуги: Дополнительное образование, Тренинги, Центр йоги
Yogavrn
🌐 Адрес: ул. 45-й Стрелковой Дивизии, 224
🏢 Услуги: Тренинги, Фитнес-клуб, Центр йоги
Прана
Рейтинг: 5.0
🌐 Адрес: ул. Бакунина, 45А
🏢 Услуги: Массажный салон, СПА-салон, Центр йоги

Рядом со значками указан рейтинг. Для более подробной информации нажмите на значок

 

    
    


    

    
    

    


   




    
С каждым годом йога становится все более популярной. Открывают новые залы для занятия данной практикой, а также появляется все больше инструкторов и желающих ей овладеть. Что же собой представляет йога и что о ней необходимо знать тем, кто хочет ею заниматься?
Йога представляет собой некую практику, которая включает в себя комплекс психических, физических и духовных упражнений. Некоторые люди ошибочно полагают, что йога является религией. Йога действительно включает в себя и идеологическую составляющую, однако она имеют гораздо больше общего со спортом, нежели с религией.
Существует и вовсе «европейская йога», представляющая собой разновидность данной практики, которая лишена философской подоплеки. На занятиях европейской йоги основное внимание направлено не на развитие духовных качеств, а чисто на физические упражнения и улучшения своего тела. Какой вариант йоги выбрать – решать только самим потенциальным йогам!
Преимущества
Если бы йога не давала человеку какую-то пользу, то вряд ли бы сейчас пользовалась таким огромным спросом как среди молодежи, так и у старшего поколения. К главным достоинствам йоги можно отнести следующие ее плюсы:
  • Профилактика и лечение спинных болей.
  • Повышение общего самочувствия.
  • Избавление от депрессии и улучшение настроения.
  • Оказание положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.
  • Снижение воспалительных процессов в организме и многие другие.
Как начать заниматься йогой?
Есть два способа освоения данной практики – самостоятельное и на занятиях. Занятия йогой бывают как индивидуальные – с тренером один на один, так и групповые, которые проводятся в составе определенного количества единомышленников. Разумеется, главное отличие между такими занятиями – это их стоимость, индивидуальная практика обойдется куда дороже.
Тем не менее, йогой вполне возможно начать заниматься и самостоятельно. Главное, предварительно ознакомиться со всеми противопоказаниями, чтобы не нанести вред собственному организму. К примеру, асану под названием «поза кобры» категорически запрещается выполнять людям с грыжей.
Также для занятий йогой может потребоваться соответствующий инвентарь. Зачастую йогам хватает всего нескольких предметов снаряжения: удобной спортивной одежды и коврика. Для некоторых видов йоги может понадобиться дополнительное оборудование. К примеру, для занятий воздушной йогой (fly-йога) потребуется наличие специальных полотен с креплением.