1. Я на протяжении 14 лет вижу путь своих учеников (многим из которых больше 50 лет). Знаю с чем они приходили и в каком состоянии они сейчас.
2. Моя мама обернула время вспять. В 50 лет она испытывала проблемы со здоровьем, а в 63 бегает кросс с внуками в горах, стоит на руках, на голове, встает в немыслимые, даже для молодых и гибких, позы и выглядит моложе, чем 10 лет назад. Ничего этого она не могла себе позволить еще в 50. Она была обычной женщиной, у которой были, как говорят врачи – «возрастные» болячки и ограничения.
3. Я вижу пример моего учителя - Б.К.С Айенгара, который и в 80 лет оставался в самом ясном уме, тело его сохраняло гибкость и пластичность, и он мог делать упражнения недоступные многим в 20 лет.
На моем семинаре вы поймёте, что йога — это не эзотерика, не религия, не секта. Вам не надо петь мантры и верить в индийских богов. Это тысячелетние практики наблюдения за своим телом и внимания к себе. Начиная обращать внимание на сигналы тела, вы уже практикуете.